男性夜间经常出虚汗,可能和哪5个因素有关,需要及时做好调理?
所谓虚汗就是指由于体虚所流出的汗液,与一切正常的身体排汗不一样,虚汗多产生在夜间,具备出汗不仅、间或身体冰凉的症状。由于虚汗与体虚有关,民间又有“十男九虚”的观点,因此,虚汗大部分容易出现在儿童和男人身上。一般来说,男人入睡一直出虚汗多和以下几个方面原因有关,并不一定是疾病的表现。
1、肾虚
男人出虚汗有可能是肾阳不足有关,有关研究确认,如果男孩子夜里身后容易出虚汗,大部分是不好生活习惯,例如经常熬夜、长期看手机视频等,导致肾脏降低,进而出现盗汗。一般来说除了盗汗,此类疾病还会继续有四肢畏冷、腰膝酸软、舌苔白、脉沉细的表现。
2、环境原因
男性出虚汗和睡眠质量环境及睡眠质量的质量也是有一定关系。如果住所不通风、盖被过厚和透气效果不佳、或者屋子较热,都是会导致出汗。有时环境卫生环境较弱也会影响到睡眠,导致虚汗。
3、疾病原因
很多疾病都是会造成男性出虚汗,具体来说,西医方面方面包括结核病、癌病、发烧感冒等,除此之外甲亢患者或者糖尿病患者也会出虚汗。中医学方面例如脾胃失调、脾虚等。一般脾虚的病人,除了出虚汗外,还经常会出现口干舌燥、心神不定等症状,有时会出现唾沫排出,可根据脉诊确诊鉴别。
4、内分泌失调
现代社会男人生活压力比较大,导致其精神极度焦虑不安。一个人如果长期比较焦虑不安,便会引发中枢神经和副交感神经失调,出现出汗多等症状。出现焦虑症状者,这一状况会更加突显,导致明显的虚汗。
5、饮食搭配
一部分男性好朋友不重视饮食卫生安全和健康,常常吃一些高热量食物及辛辣食物,导致肝火旺,肠胃积热。久而久之,导致男性身体燥热,夜间冒虚汗。
对于出现夜间出虚汗的男性,可以根据以下几个方面来治疗。
1、食疗
普遍的包括黑芝麻圆肉大枣汤。取等质量的黑芝麻和红枣,再加上三分之一净重的干桂圆,放水放到石锅内开展熬煮1个钟头,每日分2次服完。还可以选用冬虫草炖老鸭汤,将冬虫草和老鸭放到一起烧煮,服用,可合理治疗体虚。也有还可以选用芡实粥开展调养。
2、用药治疗
对于肾虚病人造成的虚汗,可以根据服食温肾养阳的药,例如桂附地黄丸合玉屏风散颗粒。对于伴随五心烦热、睡觉多梦状况的病人,大部分是阴虚火旺,可以考虑到服食六味地黄丸或者知柏地黄丸。
3、康复运动疗法
根据适度健身运动可以合理化虚为实,处理有关疾病。因此日常可以根据康复运动疗法来处理这一问题。虚汗是体虚而致,十男九虚,男性出虚汗大部分与环境原因、饮食搭配欠佳、肾虚、内分泌失调有关,不一定是疾病。自然甲亢病、糖尿病患者、结核病等疾病也会导致男性出虚汗。因此一旦有虚汗,一定要立即掌握原因,对因治疗,与此同时辅助食疗、康复运动疗法和药品合理治疗。