茶籽油有什么作用和功效?真的管用吗?

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敛晗昱r8

2022-06-19 · TA获得超过1874个赞
知道大有可为答主
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具有软化血管、促进新陈代谢的作用。

茶籽油具有软化血管、促进新陈代谢的作用。茶籽油又名山茶油、油茶籽油,是我国特有的木本油脂,经测试:在茶籽油中不饱和脂肪酸的含量高达90%以上,其中油酸高达80%,亚油酸含量在7-13%,亚麻酸含量0.2-0.8%,并且富含有蛋白质和维生素A、B、D、E等,其脂肪酸的组成与橄榄油相似,有“东方橄榄油”之称,油酸是单不饱和脂肪酸,对于软化血管有一定的效用,在人和动物的新陈代谢过程当中也起着重要的作用,可以预防心脑血管疾病的发生。

亚油酸和亚麻酸是必需脂肪酸,为人体活动必不可少,而人体又不能合成的多不饱和脂肪酸。
茶籽油对人体还是有好处的,炒菜的时候放点就可以。希望我的回答对你有帮助!
三岛愿皱
2022-06-20
知道答主
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茶籽油就是山茶油啊,我也是听大家说的功效很多才买的沃康山茶油。这个油非常清爽,并且有提高代谢的作用呢,在吃完大餐以后可以喝一口,过嗓一点也不油腻。用来减肥、降低血脂效果还是很好的,做的饭菜颜色味道都非常美味,还可以用来抹脸美白抗衰。在涂隔离前用一点也是对皮肤很好的,别的功效正在慢慢发掘中,欢迎大家一起分享。 百度一下吧
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