肾病是什么回事?要如何避免自己患上肾病?
肾病,是指以肾小球基底膜通透性增高为主的症侯群,由多种病因引起,临床特征为大量蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症及全身水肿。本病在小儿肾脏疾病纤码灶中较为常见,分原发性肾病综合征和继发性肾病综合征两大类。原发性模滚肾病综合征又可分为单纯性肾病和肾炎性肾病、先天性肾病三型。
我们人体就像一部机器,每个器官就如同每个零件,每个零件都必须完好的工作,缺一不可,哪怕零部件有一个漏气或者漏油,就会导致机器降低工作效率、甚至停机。身体的症状很多,比如:感冒发烧,严重一点的就是身体器官的损害了,身体运行不顺畅就会导致肾病,那么肾病是怎么回事呢?
一、肾病是由于以下几个原因引起的
1、心情,人的喜怒哀乐都会引起肾病的发生,所以保持愉悦的身心可以预防肾病哦
2、饮食,饮食不规律、暴饮暴食、饥毁扮饱无常等都会造成肾病。
3、作息,经常熬夜、作息时间不规律也会造成肾病
二、如何避免自己患上肾病
1、保持良好的心态,心态好了身体自然也就好了,这是有科学依据的,据数据显示,心态很好的人比心态不好的人患病率低20%,很多病都是在人最悲伤低落的时候找上你的。
2、保持良好的饮食习惯,切勿暴饮暴食或者饥饱无常,身体的正常运转是要遵循一定的规律,我们不能打乱它的正常运转。
3、养成良好的作息规律,切勿经常熬夜,注意劳逸结合,因为作息不规律、睡眠不充足,都会造成身体免疫力下降,身体抵制机能下降的时候,就会给病患有可趁之机,所以,我们在日常生活中必须要做到起居有常,养成一个良好的生活习惯。