有人说多吃鸡蛋的蛋清可以美白，这句话有科学依据吗？
有人说多吃鸡蛋的蛋清可以美白，这句话有科学依据。敷在脸上约10分钟。蛋清是一种高浓度的天然物质，它可以在一定程度上刺激皮肤。因此，没有必要像普通面膜那样敷15-20分钟。建议在敷完面膜不到10分钟时用清水彻底洗脸。蛋清与空气接触后会迅速滋生细菌，因此在敷脸后立即用清水彻底清洗剩余的蛋清，避免皮肤感染。涂抹后要及时给脸部保湿。蛋清敷脸是没有保湿效果的，它所含的蛋白质也会吸收大量的皮肤水分和油脂，所以不仅要控制敷脸时间，还要及时为皮肤补充水分。
另外，使用蛋清最好的方法是做面膜，如与蜂蜜混合做面膜，可使皮肤非常细嫩、光滑；但不要经常使用，一周两次左右即可。方法。取蛋清适量、面粉和蜂蜜珍珠粉（微量）均匀涂抹在面上，可以美白、淡化斑点、收缩和清洁皮肤。另外，干性皮肤最好不要用蛋清敷脸，无论是蛋清还是蛋黄都有润燥作用，这样只能加重皮肤的干燥，而且，干性皮肤用蛋清敷脸很容易引起过敏。建议多吃富含维生素C的食物，是最好的天然面膜。调制时，可以弄得厚一点，均匀地涂在脸上，给面部做按摩的同时，起到活血的作用。因为蛋清中含有丰富的氨基酸和蛋白质，对滋润皮肤角质层起到很大的作用，并通过毛孔的扩张向皮肤输送营养，从而达到滋润和美白皮肤的效果。
其实，早在明代，鸡蛋的美白功能已被李时珍列入《本草纲目》，学名为鸡白。功效：蜂蜜中含有非常丰富的氨基酸、酶、激素和维生素，能被人体吸收。用蛋清做面膜可以有效减少黑色素的沉积，防止皮肤干燥，使皮肤白嫩、细腻、光滑，起到美容养颜的作用。
怎么做 准备一个鸡蛋，取出蛋清，混合一茶匙（约5克）蜂蜜，放在干净的容器中，搅拌均匀。清洁面部后，将蛋清蜜蜂面膜均匀地涂在脸上，敷10至15分钟后洗掉。需要注意的是：不能使用太频繁哦，每周使用一次，因为蜂蜜容易吸引细菌，长期使用可能会造成皮肤不必要的细菌感染。
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2024-04-26 广告
