Question

哪些食物不能空腹的时候吃？为什么呢？

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Answer 1

哪些食物不能空腹的时候吃？为什么呢？

1.香蕉，香蕉含有大量的钾。如果人们摄入过多的钾，可能会导致血液循环加快，心脏负荷增加。对于正常人来说，空腹吃少量香蕉应该不会造成太大伤害。但对于正在服用保钾药物的肾病患者或高血压患者，最好不要空腹大量吃香蕉，以免钾摄入过多导致心血管意外。

2.番茄，西红柿中含有果胶，会与胃酸发生化学反应，增加胃内压力，引起胃痛、胃胀。另外，西红柿只含有纤素、维生素和水分。空腹吃饭不能满足身体的营养需求，同时也阻碍了胃的吸收。

3.酒，酒根本不是什么好东西，平时喝多了对身体不好。众所周知，喝酒最好是配点东西。这是因为葡萄酒必然含有酒精，而酒精是可以被我们的胃直接吸收的。空腹饮酒，会更大程度地刺激胃黏膜，不仅会导致醉酒，还会引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，有基础疾病的人不宜空腹饮酒。糖尿病人容易发生低血糖，甚至会导致昏迷等严重后果。

4.咖啡，有些人没有早上吃早餐的习惯。在公司饿了，会给自己一杯咖啡。这是不对的。空腹喝咖啡会刺激我们的胃肠道，增加胃液的分泌，加快我们肠道的蠕动，促进我们的消化，让我们更加饥饿。所以饭后喝咖啡比较好。

5.空腹不能喝茶，说“空腹不能喝茶”，主要是因为“空腹喝茶会导致摄入一定量的咖啡因，影响正常的消化功能，导致肠胃不适”。我们需要公平地对待这个问题。如果是浓茶，空腹喝容易摄入过多的咖啡因，会刺激肠胃消化系统。不过对于浓度低的淡茶，少量空腹问题不大。

Answer 2

西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅不能满足机体生理需求，更妨碍胃的吸收。 香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 大蒜大蒜含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛，影响胃肠消化功能。 空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

Answer 3

香蕉，酸奶，豆浆，山楂，白酒，浓茶，牛奶这些食物都是不可以空腹吃的，空腹吃会伤害肠道，也会刺激肠道，会导致胃酸浓度高。

Answer 4

牛奶、酸奶、咖啡、辣椒和糯米等食物不能空腹吃，因为这些食物过度刺激且含有高活力蛋白酶等，空腹食用会损坏肠胃。