Question

怎么改变偏执的性格？

Answer 1

首先，理解。从情绪、状态、行为等方面去解释它的存在，提升对偏执的理解。

其次，接纳。完全的接纳这种状态，这不是一两天形成的，更不是一两天可以改变的，而且之所以偏执，一定有原因，不管是从先天角度还是生命能量角度来看，它已经发生，就已经过去了，当下就可以选择新的处理方式。

最后，从情绪、状态、行为方面是做一些干扰或者引导。

最重要的是，如果当事人觉得是一个问题，对生活工作造成影响了，就需要解决，改变这种长期形成的状态需要有效的方法和积极的配合。想和思考、分析都没有效果，做才有。

偏执之所以叫偏执，而不是执着，在于它的不合理的“强求”。想改变很难，因为一般而言具备这样的性格，以自我为中心，很难听取不符合自己心意的合理意见和建议，多参加集体活动，试着体谅他人，多尝试换位思考