Question

哪些宝宝不适合晒太阳呢？





Answer 1

引言：晒太阳可以促进体内维生素D的吸收，无论大人还是孩子多晒太阳对身体有很多的好处，晒太阳虽然好处很多，但是并不是所有宝宝都适合晒太阳，小明今天分享的话题就是：哪些宝宝不适合晒太阳呢？

一、哪些宝宝不适合晒太阳呢？

首先是对花粉过敏的宝宝，应尽量减少户外晒太阳的次数。其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时出现不适，比如抽风等。

二、如何晒太阳？

宝宝最佳晒太阳的时间为上午9:00~10:00，下午4:00~5:00，这个时候将宝宝抱出去晒太阳，对宝宝的身体健康十分有利。每次晒太阳的时间长短要随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可有十几分钟逐渐增加到1~2个小时或者是每次15~30分钟，每天数次。和宝宝一起在户外玩耍的时候，应该给宝宝带一顶带帽檐的小帽子，可以保护眼睛，抵抗紫外线。给宝宝晒太阳时应根据气温条件尽可能地暴露皮肤，晒太阳时要摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外面，让阳光与皮肤亲密接触。秋冬季节日照时间短，宝宝发育的速度比较快秋，骨骼生长也快，所以要记得常带宝宝晒太阳。

总之，宝宝每天晒太阳一个小时，所产生的维生素D就已经能满足宝宝每天对维生素D的全部需要了，刚出生的时候也可以抱着宝宝去外面晒太阳上午下午各晒30分钟左右最好，可以加快宝宝黄疸消退。但是要注意遮住宝宝的眼睛，以免损伤视网膜。适当晒太阳对于宝宝生长发育极为有利，能提高宝宝自身的抵抗力，还可有效预防伛偻病和贫血的发生。

Answer 2

洗了澡的宝宝不适合，体质不好的，对花粉过敏的，皮肤病的宝宝，年龄太小的宝宝都不适合，抱着宝宝晒太阳的时候要注意宝宝的行为，晒太阳可以让宝宝补充钙元素。

Answer 3

花粉过敏的宝宝，体质不好的宝宝不要在寒冷的天气出去晒太阳，不利于孩子的健康，身体皮肤比较敏感的宝宝，刚出生的宝宝，眼部发育还没有完善的宝宝。

Answer 4

皮肤敏感的孩子，免疫力低的孩子，对花粉过敏的孩子，佝偻病的孩子等等，尽量不要晒太阳，晒太阳的时间不要太长，不要直射眼睛。

Answer 5

容易过敏的孩子，身体比较虚弱的孩子，皮肤比较差的孩子，容易蜕皮的孩子，眼部没有发育完整的孩子。