35职场女性如何平衡家庭与事业?

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许川
2022-03-01 · 心理咨询师
许川
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第一点、不要迷失自己 有的女人在事业上是有抱负的,但是因为外界的种种声音,不得已回归到了家庭,看上去是把一切都奉献给了孩子,但那无意中会流露出的不快乐,会深深影响到孩子。有的女人更愿意把时间和精力花在家庭上,却总是被人教诲女人要经济独立,只能硬着头皮去搞事业,结果把两头都弄得很糟糕。其实,不管世人给进入婚姻的女人多少标签,多少的要求,我们都不要迷失自己,自己想要成为什么样的女人,才是最重要的。你要给自己有一个确切地定位,什么样的你会是最快乐的。这一点是因人而异的,有人无法接受自己在事业上的平庸,有人更愿意把心思放在营造家庭气氛上。只有了解了自己内心真实的愿望,才能做出正确的选择。相信我,听从内心的声音,做出选择的你,才能成为一个更好的你,在孩子和丈夫的面前有更好的状态。 第二点、管理好时间 如果你想要家庭和事业平衡好,建议大家可以尝试一下三八定律。最理想的时间分配,是把每天的24小时分为三份:八小时工作,八小时生活,八小时睡觉。不把工作带到家里,不让家里的事情影响工作,还给自己留下了足够的时间。这无疑是一种好的方式,但要注意的是,这个时候的你,一定要改变一种想法,那就是降低对自己的要求。很多女性会在家庭和事业的平衡中崩溃,就是因为她对自己的要求太高, 如央视著名的主持人杨澜曾说:“事业与家庭的平衡,也是一种动态的平衡,每个人在人生的不同阶段,都会有不同的优先考虑,因此不能苛求每时每刻的完美。” 比如这段时间是你工作的关键时期,那么你可以先把家庭放到一边,全力以赴应对工作;有一段时间孩子有些小叛逆,那可以适当地放开工作,多些时间留给孩子;还可以适当地重视和丈夫的沟通交流。这样分时期的选择,要根据具体的情况来对待,同样要调整好心态,比如,不要在准备工作上的冲刺时,又觉得自己愧对家庭,要知道,你不是一直放任家庭不管,只是暂时把事业放在第一位。 第三点,有效度过“断档期” 如果迫不得已,需要回归家庭一段时间,那也不要把这段时间白费了。有的因为二胎生了双胞胎,没办法只能暂时辞职,和婆婆一起照顾三个孩子。本以为她再重出江湖的时候,需要从头开始,却没有想到,她在辞职的第一年,考取了家庭咨询师的证书,在第二年,出版了育儿的书籍。可见,职场断档期并不意味着是停步不前,在这样一个按下暂停键的时间段里,你可以复盘之前的工作,对自己重新定位。 第四点、培养自己的“队友” 我们一定要明白,经营家庭,不是单打独斗的事情,这是需要团队合作的。有的女人在有了孩子之后,总是担心孩子的爸爸做得不够好,只要对方一动手,就赶紧抢过来做。以至于很多男人为了避免妻子的唠叨,从来都不会主动去带孩子,哪怕妻子已经忙得四脚朝天,他们也会安安稳稳坐在沙发上。还有的妈妈总是觉得婆婆带孩子的方式不对,动不动就会和婆婆吵起来,导致婆婆心里很委屈,总是想要撂挑子。妈妈们坚持高标准育儿的想法本没有错,但是只认为自己的行为是符合标准的,那就不对了。我们要记住,孩子的奶奶和爸爸带孩子,并没有你想象的那么可怕,可以问问自己是不是自己过于担心了。一家人分工,才是一个家庭健康的状态。 听完上面的四点是不是知道该怎么做了,希望对大家有所帮助。
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