胃疼怎么办?
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按摩法很有效,不过最好让亲近的人帮助一下。因为自己疼痛在身,比较难以操作。
(1)按压穴位止疼法1)稍稍用力以大拇指按压梁丘穴位(伸展膝盖用力时,膝盖外侧筋肉凸出处的凹洼处).按压的方法是按压10秒再停2秒.这样与停止的动作反复数次.剧痛就能立即停止.
(2) 如用上法不能止痛时,可使患者俯卧,在第9节到第12节胸椎处,从椎骨的两侧以左右两手的大拇指使劲按压10次左右,剧痛就能停止.如果不用大拇指而改用一只脚踏脊椎骨,效果也很好.
饮食的话,有两种饮料应该多喝,
一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
(1)按压穴位止疼法1)稍稍用力以大拇指按压梁丘穴位(伸展膝盖用力时,膝盖外侧筋肉凸出处的凹洼处).按压的方法是按压10秒再停2秒.这样与停止的动作反复数次.剧痛就能立即停止.
(2) 如用上法不能止痛时,可使患者俯卧,在第9节到第12节胸椎处,从椎骨的两侧以左右两手的大拇指使劲按压10次左右,剧痛就能停止.如果不用大拇指而改用一只脚踏脊椎骨,效果也很好.
饮食的话,有两种饮料应该多喝,
一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
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胃疼主要是胃黏膜在胃酸刺激下引起的,是临床和生活中常见问题,胃疼出现的区域,包含较多脏器,有胰腺、胃、十二指肠、肺下叶还有心脏,临床上应该逐一进行排解,需考虑有没有其他上腹脏器的疼痛,胃疼如表现为上腹疼痛,烧心,反酸等症状,可用抑酸剂和胃黏膜保护剂进行治疗;如表现为腹胀、消化不良,可考虑使用促胃动力药物和助消化药物,临床上可以达到明显疗效。
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消化健康知识
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