Question

便秘真的会导致大肠癌吗？便秘主要是什么原因引起的？

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Answer 1

我相信每个人都有过便秘的经历，便秘是日常生活当中很常见的一种现象。但是我个人因为，便秘与大肠癌之间没有太大的联系，意思就是便秘并不是导致大肠癌的危险因素。那么，便秘主要是由什么原因引起的？我们接下来一起去探讨一下。

一、便秘主要是由什么原因引起的？

导致便秘的原因很多，和不良的排便习惯有关。如果在生活当中没有养成良好的排便习惯或者是没有按时排便，意思就是当有便意的时候不及时上厕所，一直憋着。这样的话，就会导致便秘的发生。还有，和饮食习惯也有一定的关系。如果饮食不当，经常吃一些辛辣油腻刺激性的食物，或者经常吃一些特别干燥的食物，以及不喜欢吃蔬菜水果，也会引起便秘。还有，在生活当中如果不爱运动，长期久坐不动，或者是卧床不起。也会引发便秘，不运动就会导致身体内的胃肠蠕动很慢。最后，导致便秘的发生和情绪有关。如果长时间处于不开心的状态下，就会导致身体出现问题，从而引发便秘。因为不良的情绪就会影响到胃肠的功能。综上所述，引起便秘的因素是很多的。

二、如何预防便秘？

经常便秘，也会影响到我们的身体健康。因此， 知道如何预防便秘很重要。预防便秘就要养成一个良好的饮食习惯，不要经常吃一些辛辣油腻刺激性的食物，应该要适当的吃一些粗粮或者是一些新鲜的蔬菜水果。然后，不要久坐不动，每天都应该要坚持做运动，这样才能够有助于胃肠蠕动。最后，一旦有便意的时候就要及时上厕所，不要憋便。同时，一定要养成一个良好的排便习惯，定期排便。最后，要保持一个愉悦的心情，不要长期处于不良的情绪当中。

Answer 2

便秘不会导致大肠癌；便秘主要是由于饮食比较精细，吃的粗粮太少，没有吃太多的水果，蔬菜，不利于大便排出，还有就是没有养成良好的排便习惯。

Answer 3

如果长期的便秘的确是会导致大肠癌的；不运动，饮食不健康，肠胃蠕动缓慢，不喝水，上火。