苹果护眼模式需要先打开手机上的设置，然后点击显示与亮度，接着点击夜览并打开设定时间即可，夜览就是苹果手机中的护眼模式。
工具：苹果8P，系统版本是IOS12
1、首先点击“设置”。
2、点击“显示与亮度”。
3、先手动调整下屏幕的亮度，让亮度柔和一些。
4、再点击“night shift"。
5、选择需要暖光的时间，一般是选择晚上。暖光能让手机屏幕更柔和。
6、然后选择字体大小。
7、可以将字体设置得大一些。
8、然后还可以让文字变为粗体。这样调整一下，就开启了护眼模式，跟以前比没有那么伤眼睛了。
