Question

不失眠，但多梦

无论晚上还是中午，很容易入睡。但是一睡觉就做梦，无论睡多久，都会做梦。醒来后还记得梦的内容，并且觉得大脑没有休息好，不清醒。
这到底是为什么啊？怎么办？

Answer 1

失眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的，
我对失眠的看法：什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到。 最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性

Answer 2

你是睡眠质量不好 脑细胞无法完全进入休息状态 可以试下安美宁 是一款调理型保健品 能够将身体调理到符合自身年龄的正常状态 且成分都提取自纯植物 服用安全 无副作用

Answer 3

我也是，等解释

Answer 4

失眠的表现症状有很多，多梦是其中的表现症状之一
具体表现症状：入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振 、 周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。
造成这种情况出现的原因压力大，心事重，精神长期处于紧张状态，外伤 手术后遗症等。
百度 樱之安