Question

心里总是很不安，怎么办啊？

Answer 1

内心宁静，淡化欲望。

内心的不安缘自恐惧。恐惧来源于比较。比较同类人，同龄人，同职业，同公司，同部门。而根源是因为欲望在作祟。

欲望适度使人充满动力，过度使人失去自我。

放下心中的欲望，一切都变得美好、自然

请采纳，谢谢！

Answer 2

心里总不安，怎么办？那可能是在你的心里有一份牵挂，或者有一份惦记，总是感觉心里不安稳，如果这样的话，你就放开自己，对于有有些事情该不想就不想，既然解决不了的问题，那就不要老去想它，如果能解决的，我们就积极的去解决，这样就让自己的这份不安，这份惦记可能会好一些