Question

怎样判断产后抑郁症的表现测试题,怎么会有产后抑郁症是

Answer 1

因为不少的女士在产后会面对许多的压力，所以有些女士就会这些压力而让自己出现产后抑郁的现象，产后抑郁的出现会让一个人对生活是去信心，所以怎样判断产后抑郁症的表现测试题,怎么会有产后抑郁症是?

怎样判断产后抑郁症的表现测试题

1、精神非常紧张，很容易焦虑，脾气非常大，动不动就不受控制的发怒。

2、变得特别爱哭，很敏感，总是突然的情绪低落，不喜欢和别人交流，总是回想以前失败的场景，很自卑，满满的消极情绪。

3、失眠非常严重。明明很困却难以入睡，白天和夜里都不能好好休息。

4、对周围的事物都提不起兴趣甚至是厌恶。

5、身体不舒服，有时总是头痛耳鸣等，疲倦感很重，提不起精神。

6、食欲好的时候不管什么食物都能吃很多，不好的时候看到饭菜就恶心想吐，很不稳定。

7、如果宝妈有大部分的症状，可能就是产后抑郁了。宝妈就要及时调整自己的情绪，防止恶化加重。及时通过一些方法调整好自己的心态，严重者应及时寻求他人的帮助，比如理医生。

作为一名女性，你一定要保证自己生产之后尽快适应崭新的角色，一定要呵护好自己的宝宝，更加需要呵护好自己的情绪，这样的话才能够让产后抑郁远离自己，才能够更加好的喂养自己的宝宝，让自己成为一个合格的新妈妈。

怎么会有产后抑郁症是

1、首先产后妈妈们她体内的雌激素和孕激素发生了剧烈的波动和改变，和雌激素和孕激素剧烈波动它是会带来相应的情绪改变的。

2、第二产后生完孩子带孩子是非常辛苦的，因为晚上睡不好觉，要起来给孩子哺乳、喂奶，而休息不好也是非常容易出现情绪的烦燥，如果长时间的休息不好也容易诱发抑郁的情绪。

还有妈妈们生完孩子以后，我们还多家属对妈妈的身体比较关注，但是对妈妈的情绪变化观察不够，可能还有一些传统的一些育儿观念，比如说不能见阳光，居室要密不透风等等，这些对产妇的心理健康和生理健康都是极为不利的。

3、我们除了关注孩子以外，关注孩子妈妈奶水够不够以外，我们一定要关注妈妈的睡眠，关注妈妈的进食，尤其关注妈妈的情绪波动。一定要给她最强大的心理安慰、心理支持。让孩子的妈妈感受到温暖和安全感。