Question

脾气暴躁如何修身养性

Answer 1

　　一滴水掉到一盆污水里会被同化掉。一盆污水泼到大海里，会被大海同化掉。如果你想当脏水，那就像易经说的 天行健君子当自强不息。以下小编为大家整理了脾气暴躁修身养性的方法相关内容，希望对大家有所帮助！ 　　 1、加强思想修养。 　　人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 　　 2、提高文化素养。 　　一般来说，一个人的.文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。 　　 3、稳定情绪。 　　用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。 　　 4、要强化自我意识。 　　遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。 　　 5、要强化实践锻炼。 　　一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。 　　 6、要强化意志力量。 　　要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。 　　 7、调整好需要结构。 　　当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：\鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。\ 　　 8、要强化积极思维。 　　俗话说：\凡事预则立，不预则废。\平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。