女生美白小技巧
女生美白小技巧
女生美白小技巧，随着时间的推移，我们的肌肤就是岁月的产物，水嫩白皙的肌肤是大家梦寐以求的，为什么很多人的肌肤都能不水嫩白皙呢，有可能是你方法没做对，下面给大家分享女生美白小技巧。
女生美白小技巧1
夏季刚过，很多人的肌肤都被晒得很黑，所以怎么快速美白是很多女性都特别关心的问题。可能很多人都选择做面膜，或者使用美白的护肤产品，这些固然重要，但是除此之外，饮食也特别重要，当然求美者还可以自己DIY些面膜。那到底简单快速美白的方法都有哪些呢?
其实快速美白的方法有很多，比如下面这款面膜的制作步骤简单，而且美白效果极佳，需要用到白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。在制作的时候先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。然后加入蜂蜜和小黄瓜汁，涂抹与面部20分钟之后，用清水洗净，坚持使用，效果极佳。
另外要想让肌肤快速变白，最重要的就是要防晒，尤其是在夏季的时候，紫外线强，出门的时候一定要涂抹好防晒霜，或者使用防晒伞，可以有效减少紫外线对肌肤的伤害。即便是在冬季，出门的时候也要注意防晒。另外在平时还要多吃一些富含维生素的水果蔬菜。因为维生素c能够分散黑色素，加快分解，软化血管的功效，挺伟大的吧。比如猕猴桃和西红柿都具有极好的美白效果，富含丰富的维生素c成分。
要想肌肤快速美白，运动也至关重要，因为在运动的同时能够加速体内血液循环。快速的促进细胞再生，替换新细胞。 这里可以选择一些轻柔的运动，比如瑜伽，晨练，游泳等。
关于简单快速美白的方法就简单介绍到这里，除此之外，大家在平时还要养成定期去除角质的习惯，提升角质层的代谢能力，还要多喝水。日常要注意保持肌肤的`清洁，一定要使用适合自己肤质的护肤产品。而保持乐观的心态，也能减少肌肤问题的出现。
女生美白小技巧2
很多人认为美白没有效果，可能会更注重补水或保湿。身为美白达人，佟丽娅对美白有自己的坚持。“美白真的可以让你变得更白，但要想取得持续的美白效果，一年四季都要贯穿美白步骤。要特别注意的是，皮肤基底需要的是保湿，表层需要的是美白。因此，美白一定要和保湿搭配进行，才能获得持久的效果。”
喷雾+精华水+肌底精华液
一、喷雾+精华水+肌底精华液
和很多人不同的是，佟丽娅认为爽肤水是护肤步骤中至关重要的一步。“我家里有十几种爽肤水，常用的约10种，我会根据皮肤的状态搭配3到4种爽肤水在护肤步骤中。在精华水之前使用具有打开毛孔作用的喷雾，可以让肌肤在后续的保养步骤中吸收更多的水。而在肌底液之前使用精华水，可以调理角质和皮肤酸碱度，促进肌肤有效吸取精华。
按摩霜+刮痧棒+保湿面膜
二、按摩霜+刮痧棒+保湿面膜
高强度的拍戏和不停歇的通告，导致肌肤不再贡献饱满的苹果肌和柔滑的质感，无论怎么涂抹护肤品也不给力。对此，佟丽娅有妙招，将按摩霜均匀涂抹在脸部和颈部，用刮痧棒做个面部刮痧按摩，最后敷上保湿面膜。这就好比将身体刮痧的效果移植到脸上，变成温热的刮痧美容。这个技巧能刺激血液循环，帮助肌肤吸收护肤成分，快速还原弹性水润的好气色。
发热凝胶+收敛水+紧肤霜
三、发热凝胶+收敛水+紧肤霜
针对T区、下巴、额头皮肤粗糙毛孔粗大的部位，佟丽娅会使用有针对性的局部保养品进行精准修护。洁面后将发热凝胶涂抹在T区，轻轻按摩，停留5分钟后，其中的热感科技能迅速打开毛孔，软化毛穴内的黑头，去除多余角质，加快皮肤排出毒素。然后用棉片蘸取具有镇定收敛作用的爽肤水清除发热凝胶，最后涂上紧肤霜。
女生美白小技巧3
第一步：湿敷化妆水
大家可能会觉得湿敷跟面膜没有什么不同，这当然不一样，面膜是为肌肤强效补充精华成分，而用蘸满化妆水的化妆棉在脸上湿敷5分钟，则是让角质层瞬间吸收更多水分，角质层水分充足了，就会让肌肤看起来更加透亮。
第二步：美白精华+指腹轻弹
一般的美白精华都注重扫除表层黑色素，但如果没有治好根本，你的白也无法持久。美白精华的涂抹方式：
当美白精华涂抹在面部之后，需要用指腹像是弹钢琴般的轻弹帮助美白肌肤快速渗透吸收。切勿用擦的方式。
第三步：滋养霜+搭配指腹按摩
使用滋养霜的时候，平常保养可以薄擦、搭配指腹按摩提升吸收力。如果遇到肌肤暗沉、干燥状况明显时，可以厚敷睡觉，隔天再讲多余没吸收的擦掉即可。
第四步：防晒工作很重要
防晒真的很重要，出门前再怎么懒得化妆也要记得擦防晒隔离。尤其现在紫外线如此猖狂、各种污染横行，不好好保护肌肤，那么就不仅仅是各种炎症爆发、黑斑猖獗，而且还会变老！
吃什么食物可以美白呢，请看以下列举的一些美白食物。
美白蔬菜。蔬菜多汁多维生素，是滋养皮肤、美白养颜的好食材。
1、胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。
2、蘑菇。在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。
3、绿豆芽。绿豆有清热解毒的功效，绿豆芽同样有这些作用，人体内的毒素、垃圾清除干净了，可以预防雀斑和痘痘的产生，也能润滑皮肤，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗称黄瓜，很多女性朋友都有贴黄瓜片美容的习惯，黄瓜不仅可以外贴美白，还可以内服美白，黄瓜含有丰富果酸，有缓解皮肤晒伤、过敏，补充水分的作用，是天然的无危害的护肤品。
美白水果。水果跟蔬菜一样维生素含量高，水分也多，是滋养皮肤的天然食品。
1、石榴。现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。
2、西红柿。西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。
3、荔枝。一道红尘妃子笑，无人知晓荔枝来。在古代妃子就喜爱吃荔枝，润肤养颜，荔枝里面的果胶和磷、铁都是有令人皮肤白里透红的效果，但是体热、易上火的朋友要少吃。
总之，美白养颜需记住多吃水分充足、颜色多样的蔬菜水果，让我们皮肤水水的、嫩嫩的、白白的。
