Question

怎样让自己更加优秀

Answer 1

你是迎难而上还是为切诺只不浅或者半途而废？如果你是后者，下面我即将讲到的内容可能会帮到你。
首先要做的是通过实践改变自我认知，我们拥有怎样的生活，取得怎样的成就。往往取决于我们怎么看待自己，一个学生如果认为自己天生学习能力差，那他很可能对学习不上心，得不到好成绩，如果一个员工认为自己管理能力差，不适合当管理者，那面对身子家乡的滋味，他可能会焦虑不安。选择放弃。但很多时候这些想法未必正确，我们要去用实际行动来检验类似的这些想法。比如学生尽全力复习考试，看看会取得怎样的成果，员工可以接受升职。亲身体验一下管理岗位，如果挑战取得的成果，那自然很好，就算失败了。我们也能确定自己不擅长什么，这有助于我们规划未来的方向，所以不要害怕失败。真正的失败不是没有得到想要的结果，而是不去尝试你想做的事。
通过的方式完成艰巨的目标和任务，我们在达成了某个目标比如考了一个好成绩，学会了一个新技能，通常会感到非常荣耀，有成就感。他很多时候目标的达成并不容易，经常在达成目标的道路上半途而废。所以我们可以打过来，也就是通过打造荣耀感来帮助我们达成目标。而给目标设立多个中间里程碑，就是一个超级实用的获得荣耀感的方法。前面来说就是把一个大的目标或者一件复杂的事情拆分，设置成多个中间里程碑。也就是小目标或者步骤，在每完成一个小目标或达到一个里程碑的时候，都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，从而增加荣耀时刻的数量。而且相对于遥远的最终目标，每个小目标看上去都近在眼前，就会指导我们完成目标的积极性。这种现象被称为里程碑效应。
经验自信且能得到释放的结果。那要怎么锻炼自己的勇气呢？方法也很简单，基本思路就是通过去做一些以前不敢做的事情来锻炼，比如你公开讲话时为紧张，害怕。那你就可以去试着参加一场演讲，或者在人多的场合表达自己的观点。如果你不敢与陌生人交流，那你就可以去大街上主动搭讪。或者在活动的时候上台参一次活动等等。你们这些打破自己惯有行为的做法，都可以帮你锻炼勇气，需要注意的是。在锻炼勇气的时候要巡视渐进，也就是1点1点的增加挑战难度。而不是一来就挑战终极目标。