月经不调有血块量少吃什么调理,月经有血块吃什么药调理
对于女性来说月经不调真的是非常的痛苦的一件事情,因为很多的时候月经不调可能直接伴随着血块,而血块少的话其实对于女性来说还是非常的好调理的,很多的女性必须要重视这个东西才行的,那么月经不调有血块量少吃什么调理呢?
月经不调有血块量少吃什么调理
可以到药店购买一些调经的药物,比如益母草,当归,党参等,平时应该注意不要吃生冷的食物,来月经前几天可以尝试喝一些红糖红枣水,这样也不容易痛经。建议使用益母草颗粒治疗一下,益气化瘀、止痛化瘀,用于治疗经血紫暗、气血不调、经色黯红有血块、内分泌失调等。平时要注意经期勿冒雨涉水,多吃含有铁和滋补性的食物。
可以吃当归。当归,中药名。为伞形科植物当归Angelicasinensis(Oliv.)Diels的干燥根。主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效。常用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
据分析,每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克,糖2.4克,灰分2.4克,脂肪1.4克,干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。值得一提的是,贻贝的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸,其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。另据研究,贻贝脂肪中还含有人体所必需的脂肪酸,其携搜饱和脂肪酸的含量,较猪、牛、羊肉和牛奶等食品为低,不饱和脂肪酸的含量相对较高。被誉为海中鸡蛋。
气滞血瘀的表现是什么
1、情绪经常处于抑郁状态当中,性格很内向,遇到一些不开心的事情都会憋在肚子里,时间久了,就会影响气血的运行。2、喜欢吃油腻、甜食的食物,而且身体里的血脂过高,或者是每天吃的食物过咸了,或者是不喜欢喝水,这些都会是体内的血液变得很粘连,从而就会导致气血运行不顺畅。3、每天都生活在很寒冷的地方,体内的血管长期处于痉挛的状态,从而就会导致体内的血运行的很缓慢。
气激绝滞血淤是中医病症名,是指气机运行不畅,以致血液运行障碍,形成气滞与血瘀并存的病理变化。其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发辩铅历为疼痛,女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。可以服用少腹逐瘀丸,也可以服用中草药逍遥丸和七制香附丸。这及时看中医辨证调理。注意忌食生冷,防寒保暖。