如何改善月经量少怎么调理,吃什么药能治月经量少怎么调理
月经，女人的“好朋友”，从青春期的第一次初潮开始到绝经，除非怀孕生育，否则正常情况下，每个月女性朋友都会和这个“好朋友”碰面。但因不良生活习惯、生活压力等的影响，导致很多女性出现月经不调的现象，比如月经量少就是非常常见的一种月经问题。那么如何改善月经量少怎么调理?
如何改善月经量少怎么调理
1、喝阿胶玫瑰液：
阿胶、玫瑰有调理月经、补气补血的作用，还能活血化瘀。阿胶玫瑰液，以阿胶、玫瑰为材料，还加入枸杞、桑葚、茯苓、葛根这些同样有养气补血功效的食材组合搭配，再跟益生菌发酵成的食物液，综合了几种食材的药效，又经过益生菌的酶解增益，相对普通的茶饮、药膳，可更快速的补气血、改善月经不调。
中医表示，坚持饮用阿胶玫瑰液，有助于补气血、活血化瘀、调理月经，同时还加速子宫内血液循环，排出子宫淤血和废物，去除子宫寒气，进而改善月经量少等月经不调的现象，让子宫更健康，同时还能改善手脚冰凉、肚痛腹泻以及皮肤无光泽、痘痘、斑点等皮肤问题，对于女性来说有非常好的滋补效果。
2、多运动：
多运动可促进血液循环，推动血气的运行，减少血瘀，改善月经不调，保护子宫。女性朋友多进行运动，尤其是有益保养子宫的运动，不但月经量少等月经不调的现象得到改善，还可以延缓衰老。
3、热水泡脚：
热水能够刺激脚部皮肤细胞，刺激血液循环，加速排出体内的寒湿气，改善体内环境，调理月经，改善手脚冰凉的体质，减少病菌的滋生，预防
4、作息规律：
熬夜容易打破身体内的生物钟，造成体内代谢絮乱，容易滋生细菌、病毒，引发炎症。尤其在月经期间熬夜，因体内激素水平波动，抵抗力更差，很容易造成月经问题以及妇科炎症。所以，女人在月经期间，一定要保证充足的睡眠，早睡早起，对改善月经量少的问题也有帮助。
月经量少有什么不良影响
①长期月经量少，有提前
②月经量太少，排卵也受影响，可导致不孕。有数据显示，月经量少的女性比月经量正常的女性患不孕几率更高;
③每个月来的月经其实也是一个排毒过程，若是月经量太少，排不出的毒素会在子宫里面堆积，可导致宫寒、表面皮肤长痘长斑、肌肤粗糙、面色苍白等。
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2、月经量少还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
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