喝什么牛奶最容易长高 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 刺任芹O 2022-09-29 · TA获得超过6.2万个赞 知道顶级答主 回答量:38.7万 采纳率:99% 帮助的人:8289万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 想要长高最好喝纯牛奶,不要选择乳饮料,喝的牛奶越纯越好,选择市面上知名的品牌。一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右),争取两瓶,最好三瓶,不要超过四瓶。喝牛奶最佳的时间一般在夜间睡前一小时左右,因为牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪。摄入人体之后可以起到一定的催眠作用。可以有助于让人体快速进入睡眠,缓解失眠的症状。如果是早上喝牛奶,不建议空腹喝。一般在早上8点到9点喝最好。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容喝什么牛奶能长高?揭秘3个成年人科学长高方法「必看」www.wejianzhan.com查看更多 其他类似问题 2022-05-19 喝哪种牛奶容易长高? 1 2020-09-02 喝什么牛奶最容易长高 6 2022-11-22 喝什么牛奶最容易长高 2022-10-19 喝哪种牛奶容易长高? 2022-11-25 长高喝什么牛奶最好 2022-10-13 喝什么牛奶有助于长高? 2022-11-17 喝什么牛奶有助于长高 2023-06-08 喝什么牛奶有助于长高 为你推荐: