Question

硬憋着回奶需要几天？

Answer 1

想要快速回奶，首先要从平时的饮食改变，要少吃容易产生下奶的食物，减少宝宝对乳头的吸吮，防止对乳房的刺激，同时也可以在医生的指导下使用麦芽水煮水喝，能够在一定程度帮助回奶。在给宝宝断奶前，最好提前给宝宝添加奶粉进行喂养，让宝宝得到一段的适应时间，防止宝宝在断奶期间导致不良症状发生。在断奶期间，饮食要保持清淡，防止吃容易上火的食物，如果发现乳房有硬块，可对乳房适当的进行按摩来防止乳腺炎的发生，给宝宝断奶时，最好选择天气适宜的季节，能够防止宝宝断奶期间发生疾病。

一般回奶需要3-5天左右，有的女性可能需要7天左右，因为每个人体内激素水平变化不同，回奶时间也略有不同。

一、回奶需要几天？

1.回奶的时候少喝汤，尽量不要多喝水，也不要奶，因为有时候越挤越多。如果乳房真的很痛，就挤一点出来，但不要挤得太频繁。如果频繁挤奶失败，可以考虑喝麦芽茶。麦芽茶可以每天当茶喝，一天可以喝2-3次。一般3-5天就好了。芒硝可以涂在乳房上，硬了需要适当更换。如果退奶没有成功，你也可以考虑服用维生素B6进行治疗。

2.回奶服用的维生素B6需要大剂量服用，一般服用三天后效果明显。最好在门诊医生的医嘱下服用。通过以上处理，3-5天就可以退奶成功。

3.等回奶成功之后，建议到医院来做一个全面的复查，这段时间内尽量控制自己的饮食。

二、回奶的正确方法：

1.回奶的最简单的方法是停止哺乳，同时做到清淡饮食，少吃蛋白含量高的食物，尽量少喝汤水，必要时可给予药物治疗。

2.减少催乳激素的分泌，降低催乳激素水平，通过乳房膨胀的刺激或停止哺乳、吸吮，慢慢达到乳腺停止分泌的过程。无法判断哪种方法最好，但是不同的人会选择不同的方法。有些患者是有禁忌的，比如肝脏有问题的患者不能口服激素来取奶。

综上所述：一般7-10天回奶。主要是由女性断奶前的乳汁分泌量决定的。