Question

头皮屑是怎么产生的

Answer 1

分类: 生活 >> 生活常识
解析:

头皮屑的产生主要有两方面,一是头皮经细胞分裂后老化的角质剥落,另一个是头皮皮脂的分解氧化物。体内赫尔蒙失调,以及自律神经失调而产生精神紧张,还有吃太油、太甜、太咸口味的食物,都会增加头皮屑。而在外在因素方面,例如使用保养品的不适当、化学物质 *** 、过度清洗,以及头皮不洁,都会增加头皮屑。 那么,要如何治疗头皮屑呢？我们介绍下述的几种方法给您作参考： 一、 注重饮食与生活习惯：避免吃 *** 性的东西,注意睡眠,并常保持精神愉 快。虽然这些都是老生常谈,却是保养的基础。并且多摄取各种矿物质与维他命a、b2、b6等,帮助表皮组织的新陈代谢。 二、 注重洗发：选择适合自己的发性的洗发精很重要,但尽量避免多效合一的产品。因为过多的化学物质会引起头皮其他的反应与过多的负担。选择质地温和、较天然的清洁用品,比较能保护头皮。 三、 头皮的杀菌：清洁头皮的环境,使得细菌无法滋生繁殖,就能避免头皮皮脂 分解时由细菌造成的生成物。您所熟悉的去头皮屑洗发精,就是这个道理。但是由于很多这类洗发精具有药效,最好遵照说明指示使用。最好不要长期使用,以免产生抗药性。 四、 保养头皮： 头皮是一头漂亮头发的根源。如果头皮有问题,您再漂亮的头 发,也会很容易因为病变而脱落。所以定期保养头皮是很重要的。也可以使用蒸气或热烘,使头皮毛孔扩张,促进汗与皮脂累积物排出,并可降低皮脂黏度。 如果以上方法对您都没有帮助,请迅速就医,以避免恶化,产生脱发症等病变。 另外,精油也是防止头皮屑的好工具。甜橙精油可以用来防止头皮屑,并滋润干燥头皮 (适合干性-头皮屑过多者)；佛手柑精油则可以调理头皮出油,清除过多的油脂 (适合出油性-头皮屑过多者)。不过请务必确定是否为百分之百天然纯植物精油,具有农产品进口证明。以农产品进口之精油,才建议使用于头皮上,千万不要拿夜市贩卖或是来源不明的精油往自己头上涂唷,安全比较重要啦！