Question

你的幸福感来自哪里？

Answer 1

我的幸福感来自以下几个方面！

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1、有自我选择能力

　　对于可以掌控自己生活的人，更容易感到幸福。当人们对自己的事情越有自主决定权，不用受他人控制，能自由地选择自己喜欢的生活方式，幸福感自然就高。

　

　2.帮助他人

　　俗话说，赠人玫瑰，手有余香。帮助他人，更感到幸福！人们在帮助他人的过程中，即使是很小的一件事，在为他人提供方便的同时，内心也会为自己帮助他人而感到生活有意义。而这种意义感会使人的内心充盈，幸福感上升。


　　

3、控制情绪，做一个温暖的人

　　人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。当你越是变得成熟、温柔，你就越能感知到这个世界的美好和善意。

　　总的来说，幸福其实很简单，如果你拥有感知幸福的能力，就很容易收获身边的小确幸。

4、品味细小美好的心情

即使世界粗戾，也要保持敏感，努力去接受生活的馈赠与生命的感动。

花开花落，春去秋来；洒进窗台的阳光，吹进发间的晚风；那些生活中蕴藏着的小小美好，是生命中最动人的细节和回忆。