Question

糖尿病患者，如何预防肾损害？做到5个坚持，才能保护好你的肾

Answer 1

随着生活水平的改善，糖尿病已经成为一种很常见的慢性疾病，每个人的周围可能都存在糖尿病患者。糖尿病严重危害人类的 健康 ，因为它会导致 全身大血管病变 （比如冠心病、脑梗死等）、 微血管病变 （糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等）、 糖尿病神经病变 、 糖尿病足 等。

糖尿病肾病是导致 肾衰竭 最常见的原因之一。大约有30%~40%的糖尿病患者最终会发展成为糖尿病肾病。糖尿病患者一旦出现蛋白尿，肾功能会进行性的减退，直到出现肾衰竭。今天陈大夫就给大家科普下如何预防糖尿病肾病？

糖尿病患者并发糖尿病肾病受很多因素的影响，比如遗传因素、血糖控制得不好，高血压、血脂异常、蛋白摄入、吸烟、蛋白尿等。

一、坚持定期做好筛查

筛查也就是通过检查化验，提前发现一些肾脏损伤的苗头，这个时候及时处理，还是能够完全恢复的。因此，定期的筛查对于糖尿病患者来说，就显得很重要了。

如何做好筛查工作？

糖尿病肾病的筛查可以通过检测两个指标来判断： 尿白蛋白/尿肌酐的比值（英文缩写：UACR）、预估的肾小球滤过率（英文缩写：eGFR）和尿常规。

1、尿白蛋白/尿肌酐的比值

2、预估的肾小球滤过率

3、尿常规

二 、坚持控制好血糖

三、坚持控制好血压

四、坚持控制好血脂

五、坚持改变不良的生活方式