汤圆的做法和配方 怎么煮汤圆汤圆的煮法
制作汤圆需要的主要材料有以下几种:糯米粉、芝麻粉、猪油、白糖、凉开水、澄粉。同时制作汤圆分为制作内陷,制作汤圆,水煮汤圆三个步骤。
制作内馅:
先将50克芝麻粉,30克白糖和50克猪油混合成芝麻馅,盖上保鲜膜,冷藏至少30分钟,质地变硬为止。
取出冷藏好的内馅,以手指头「捏制」的方法,将馅料塑型为小球状,大小约10克。
制作汤圆:
锅内烧热水,把热水倒入糯米粉当中,搅拌成面絮,用手揉成光滑的面团。
案板上撒上适量的干糯米粉,放上面团,揉成长条,摘成比芝麻馅儿大的小剂子,搓圆,压扁。
汤圆小团捏出一个小碗状,放入内馅,内馅够硬汤圆皮就很好收口,一手拇指压在芝麻馅上,另一手虎口往上边转边收口,完成包馅。
水煮汤圆:
锅内烧水,水开后放入芝麻汤圆,汤圆一定要滚水下锅,立刻轻轻搅拌一下,防止汤圆黏底破皮。
以中大火煮至汤圆浮起,再续煮1分钟,接着转小火,锅子加盖,焖煮约5分钟,煮到水再次沸腾,汤圆全部漂浮的样子即可捞出。
扩展资料:
搭配食物:
配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃。因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。
参考资料:百度百科—汤圆
2023-08-01 广告