Question

出现尿酸过高应该如何改善饮食，出现哪些状态才表示自己尿酸高？

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Answer 1

出现尿酸过高应该这样改善饮食，出现如下的状态表示自己的尿酸过高。

一、出现尿酸过高应该这样改善饮食

有痛风、高尿酸血症的患者，可以选择低嘌呤食物。例如：动物内脏、海鲜、肉汤、鲜豆、坚果、香菇、紫菜、红肉（猪牛羊肉）等都含有丰富的嘌呤，另外，有些食物中嘌呤含量低，也会对尿酸代谢造成一定的影响，比如啤酒、蜂蜜、甜食等。

每天的饮水量要超过1500毫升，最好是超过2000毫升。但对于肾功能不全的病人，特别是有水肿的病人，最好不要喝太多，以免加重水肿，而且喝太多会加重肾脏的负担。另外，建议戒烟，不喝啤酒，不喝白葡萄酒，喝红酒要适度。

二、出现如下的状态表示自己的尿酸过高

如果排尿不正常，尿酸盐就会结晶沉积在肾间质性肾炎，尿液形态、颜色、频率都会出现变化，比如血尿、多尿、少尿等。

关节肿大是由于尿酸代谢的不正常，尿酸盐会先沉积在关节内，形成尿酸结晶，导致关节肿大。主要表现为脚关节肿胀，同时伴有头痛、厌食等。

人体中70%左右的尿酸都是通过肾脏排出的，尿酸高的人经常会出现肾功能异常，导致体内的水液代谢紊乱，大量的水分积累在体内，从而导致身体浮肿。

当尿酸积累太多的时候，肾脏就会承受巨大的压力，从而导致食欲下降，对食物的渴望也会相应的降低，尤其是在看到肉的时候，会有一种反胃的感觉。

如果出现上述症状，建议尽快去医院做检查，看看是不是尿酸高引起的。及早地发现更有利于进行早期治疗，还你一个健康的生活，减少家庭的负担。

Answer 2

通常情况下，高尿酸血症是没有自觉症状的，只有由于长期的高尿酸引起了关节沉积在关节表面，就是通常所说的痛风，这种情况下才会有关节的症状，包括关节局部的红肿热痛。

Answer 3

第一人比较疲惫，第二关节红肿酸痛，第三耳廓旁边有可见硬结，第四，湿气比较重，第五，早晚关节特别疼

Answer 4

那肯定就是感冒发烧流鼻涕，而且会经常性的头晕，甚至会吃不下饭的。

Answer 5

如果我们老是上厕所，并且经常小便是黄色的，说明我们的尿酸高，还有会出现肥胖以及高血糖