Question

如何采用科学的近视防控方法？

Answer 1

近视是以视近清楚、视远模糊为特征的眼病。祖国医学称为“能近怯远”现代医学称为“近视眼”，即眼球前后轴过长，平行光线进人眼球后，聚焦于视网膜之前，故称近视。
如何采用科学的近视防控方法？
目前预防和控制近视进展主要有以下方法：
第一，要增加户外活动时间，每天户外活动2小时以上对于控制和延缓近视度数增长是有很大帮助的，尤其是在天气晴朗的情况下户外活动的效果更好。
第二，要合理用眼，减少视疲劳的发生，注意不要连续长时间的近距离用眼，例如看书写作业的，少玩手机电视电脑，这样可以最大限度地保护眼睛来延缓近视度数的增长。
第三，对于已经出现近视的情况可以考虑佩戴角膜塑形镜，角膜塑形镜是这些年新发展出来的技术，对于控制近视度数增长是有一定帮助的，但是并不能消除已经形成了度数。