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多听音乐有什么好处?

Answer 1

多听音乐有什么好处坏处
音乐与人类的健康也有关系 近年来有许多科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，音乐还有很多奇妙的功能。 美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。 音乐治疗法已经在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。有一些类型的音乐还能 *** 身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。 1972年，波兰 *** 根据几位病理学家和音乐学家的建议，设立了第一个“音乐治疗研究所”，颇见奇效。不久，英、美、日等国有医院也随之采用了音乐治疗的方法。比如，每日饭后听3次音乐，能治疗神经性胃炎；给患高血压病者听抒情音乐，可降低血压；给受了惊吓的人听柔和轻松的乐曲，可以使病人安静以至恢复正常。 人体为什么会在特定的音乐环境中产生反应？医学界研究人士认为，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅的感觉。 西方人士认为听西方音乐，尤其是古典音乐效果最佳。有的专家指出，舒伯特的音乐能助失眠者入睡，巴赫音乐可减轻消化不良，莫扎特音乐能减轻风溼性关节炎的疼痛感。也有的说，莫扎特的音乐可以起到消除疲劳、重振精神的作用。 中国医学界对于音乐产生的养生疗效，也有广泛的研究。根据中医的学说，中国五音（宫、商、角、征、羽）的特性，正好与五行（金、木、水、火、土）有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏，具“土”之特性，可入五脏中的“脾”；商音清净、肃穆，具“金”之特性，可入“肺”；角音属“木”，可入“肝”；征音属“火”，可入“心”；羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不同的概念，经由“五行”而彼此产生作用。 西方所谓的“恰当的音乐环境”，东方就是依据个人的体质去选取，如“火”型人宜选“水”乐来减少浮躁的情绪，“水”型人宜听“火”乐可增强肾的功能，“木”型人处事优柔寡断，可听“金”乐以激励自己。 然而不是所有的音乐对人的身心健康都是有益的。国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员，心情大都平稳愉快；以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员，70%以上的人患有神经过敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情绪消沉，还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。还有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系相处得和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗，思想活跃；而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里，成员之间经常争吵不休。据说是长期听这种音乐，会使神经系统受到强烈的 *** ，甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。
听音乐有什么好处、什么坏处？
听音乐能使人放松，感到舒适，或许我是这样认为，坏处：最好不要用手机的音乐播放器听，要不就开音响，埂不就用MP3，MP4等听。很多喜欢晚上睡觉也塞著耳机听音乐那也是不好的~~~~
听音乐有什么好处？
常听音乐有什么好处

常听人说"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：

1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3、 音乐可以 *** 脑部，活化脑细胞，适当的音乐 *** 对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

4 、音乐可以提升创造力、企划力以及 *** 右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。

5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。

6、 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以 *** 婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
听歌有哪些好处
常听音乐的好处 常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导： 1.音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 2.音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。 3.音乐可以 *** 脑部，活化脑细胞，适当的音乐 *** 对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。 4.音乐可以提升创造力、企划力以及 *** 右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。 5.音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。 6.音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以 *** 婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

记得采纳啊
多听歌有什么好处
有放松心情，陶冶情操等功能，而且音乐有益于身心健康，柔和的音乐还具有治疗辅助的功能（比如降血压什么的）

其实我觉得听歌听得多的人的感情特别的细腻，特别是听悲伤的歌的人，但这样的歌听多了可能会变得多愁善感，这样看一件事情的角度也往往会变，老是从悲观的角度看（说的有点夸张，但是确实长期的话会影响一个人的性格），所以建议其他的歌也要听听...
多听音乐有什么好处?
从小听音乐对开发大脑有好处，特别是在三岁之前，还会使人有音律感，睡前听轻柔的音乐有助睡眠。
经常听歌有好处吗？
听音乐看似是一件休闲娱乐的事情，但是如果你选择合适的音乐，多听一些有益的音乐，会有很多不一样的效果。

多听音乐，能够让你更容易拥有幸福感，尤其是当你心情还不错的时候，音乐会增强你的这么愉 *** ，让你更加快乐。

选择合适的音乐，安静地倾听，能够让你浮躁、烦躁的心情慢慢变得平静，人很多时候需要把新静下来，才能更好地去思考事情。当然你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。

现在有很多的音乐是可以帮助人放松身体的，一些轻音乐可以起到很好的效果。人在放松之后，还可以更好地入睡，睡得比较踏实。听着音乐，再配合一下深呼吸，会更好。

你有没有发现，在做团体活动的时候，我们常常会用一首歌来作为开头或者结束，是因为音乐传递的感情和信息，会让人产生共鸣，当大家合唱一首歌的时候，往往会有很明显的感觉到团结在一起的感觉。
常听音乐的好处有哪些
寒冷的冬天，是很多疾病的高发季节，很多疾病患者也是死于冬天，所以进入冬季以后人们都格外的注意养生音乐中那美妙的节奏和旋律，会对人体器官产生某些作用，增进身心健康。而一些乐曲更是神奇的处方。譬如，《二泉映月》《平湖秋月》能催眠；如果食欲欠佳，没胃口，那么听听《花好月圆》《欢乐舞曲》；《卡门小组曲》和李斯特的《匈牙利狂舞曲》能缓解神经衰弱；如果总为便秘犯愁，不妨听听莫扎特的《小步舞曲》和肖邦的《马祖卡舞曲》。对于用音乐养生的事件有很多，比如：著名科学家钱学森，生前就特别喜欢音乐，把音乐作为休闲养生的方式。他认为，音乐给了他慰藉，也引发了他幸福的联想。古希腊数学家毕达哥拉斯说，用音乐，用某些旋律和节奏可以教育人，治疗人的脾气和情欲，并恢复内心能力的和谐。国外有一项研究，对实验用小白鼠进行心脏移植后，不采取任何措施，移植的心脏存活七八天。如果让术后的小白鼠连续听一个星期音乐，所用的是歌剧《茶花女》和莫扎特的曲子，可以减少排异反应，将移植器官的存活时间分别提高到26.5天和 20天。事实上当一个人陶醉在音乐中时，会使人忽视肉体上的疼痛，和精神上的烦恼，所以听音乐不仅仅是一种消遣享受，更是一种健康，是听出来的健康。在此提醒大家常听音乐有以下好处：1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。3. 音乐可以 *** 脑部，活化脑细胞，适当的音乐 *** 对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。4. 音乐可以提升创造力、企划力以及 *** 右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以 *** 婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
多听音乐对大脑有好处吗？
听轻音乐有利于大脑放松，晚上睡觉时听轻音乐有利于睡眠。