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混元太极的历程

Answer 1

混元太极的历程:

非物质文化遗产混元太极是在传承和发扬中国儒释道、禅武医精髓和少林功夫的基础上衍生发展而来的，是“混元”和“太极”融合、传承、迭代创新的历史产物。混元太极不单单是拳械，更是功和道的兼容体，深深地扎根于中医养生学深厚的土壤之中。

混元太极自然疗法遵循人体经络气血运行规律，上下、左右、内外全面调节人体阴阳平衡，开创太极应用于中医养生领域之先河。

混元太极自编创以来，历经数代传承已逾百年，先期由一对一的师徒传授到家族式的传授，改革开放以后，发展为集体传播，通过办学传授给广大群众，促进了全民健身运动，这在混元太极发展史上是飞跃式的进步。

2019年12月25日，混元太极申报国家非物质文化遗产顺利成功。2020年12月17日，中国太极拳申报世界非物质文化遗产圆满成功，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。这将极大促进太极拳运动的普及和中医自然疗法的科研实证。

修炼混元太极心法：

“混元”一词历史悠久，“太极”是宇宙万物本体的代名词。混元太极本着“尊重传统、与时俱进、开拓创新”的精神。

以传统混元理论为基础，以佛家、道家、儒家、武学、医学、哲学及现代科学等诸家文化思想为修炼根本，并汲取了古今多家拳法之精、功法之髓、修炼之诀，经深入挖掘，锐意创新而编创的。

它把传统文化和近代文化有机地结合在一起，以此研究人体生命科学，指导人们通过科学的锻炼获得身心健康、益寿延年。