得了慢性胃炎怎么办
随着现代人生活节奏的不断加快及外卖餐饮行业的迅速发展，老百姓足不出户便能享用各种 美食 ，烧烤、麻辣烫、火锅、炸鸡、奶茶等重口味的食品成为了现代人的最爱，久而久之身体逐渐呈现出一种亚 健康 状态，其中首当其冲的便是各种消化道症状，胃痛、胃胀、嗳气、恶心泛酸，许多人在不知不觉中患上了慢性胃炎。
近年来慢性胃炎的发病率逐年上升，并且逐渐低龄化，不仅中老年人，年轻人的患病率同样在迅速蹿升。慢性胃炎一般分为非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎，其中萎缩性胃炎是一种以胃黏膜固有腺体萎缩、数目减少，胃黏膜变薄，黏膜肌层增厚，伴或不伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病，它其实是较非萎缩性胃炎程度加重的一类病变，占慢性胃炎的10%～20%。而胃镜及病理活检是唯一能够确诊胃病性质的诊断方法。
慢性萎缩性胃炎是世界公认的难治性疾病之一，其病因较复杂，西医认为主要的致病因素有： 幽门螺旋杆菌（Hp）感染、胆汁反流、长期大量口服非甾体类抗炎药如阿司匹林、自身免疫 等多种因素综合作用，加之情志失调、饮食不节、过度疲劳等，引起胃粘膜慢性炎症，使胃粘膜表面反复受到损害，久之导致胃分泌腺体萎缩，胃粘膜变色、变薄、血管显露，胃酸分泌减少，消化功能减弱，胃蠕动功能失调等，从而形成慢性萎缩性胃炎。
目前认为，萎缩性胃炎的发生是一个长期、缓慢发展的过程，其发病过程呈现以下进展性演变： 慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌( 肠型胃癌)。 当最初出现轻度的胃部不适如胃痛胃胀、嗳气泛酸等症状时，提示可能已有浅表性胃炎的存在，很多人不以为然。随着时间的推移，发病频率逐渐增加、症状程度不断加重，许多人习惯于进行“自我治疗”，随意口服达喜、吗丁啉等胃药，或许症状得到了暂时的缓解，却延误了病情。大部分人往往等到日常生活质量受到了相当程度的影响后才不得不到医院就诊，此时已发展为萎缩性胃炎甚至伴有肠化、异型增生，甚至有癌变的倾向。
绝大多数慢性萎缩性胃炎预后尚可，仅少数会癌变。但有一点值得注意：一旦出现萎缩性胃炎，胃黏膜的萎缩状态是不可逆的，而当胃黏膜出现不典型增生时，癌变机会明显增加。对萎缩性胃炎的随访，主要靠胃镜检查，不伴胃黏膜肠化和不典型增生的患者可1～2年做一次内镜和病理检查；活检发现有中重度萎缩伴肠化的患者可1年左右随访一次；伴胃黏膜轻度不典型增生的患者，可根据内镜和临床情况缩短至每半年随访一次；重度不典型增生者需立即复查胃镜，必要时需接受手术治疗。
综上所述，当出现胃部不适时，应该及时到医院就诊，完善胃镜等相关检查。一旦被诊断为慢性萎缩性胃炎，首先要保持精神上的乐观，生活规律，避免饮酒、吸烟，饮食营养均衡，无刺激性，含低纤维质，易于消化，少食多餐。并选择中药、针灸等方法进行有效、积极的治疗。
