怎么才算抽的真烟
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只要拿烟抽了就是抽了。
吸烟会使血液中的血小板粘性增加,这使血液更容易凝固,从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时,吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加,这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。吸烟会令手脚血液流通完全受阻,以致截肢。
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
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注意事项:
1、吸烟之后,尽快漱口。因为经常吸烟,容易使得牙齿上面出现烟垢,导致牙齿变黄,所以吸烟之后应该尽快漱口,洗去口中的尼古丁残留,还能去除口中的烟味。
2、多喝水。经常吸烟,身体里面会存留很多毒素,这时候大家应该多喝一点水,可以加快身体毒素的排除,而且可以润肺润喉,还可以起到保护肺部健康的效果。
3、多吃水果。因为吸烟会导致维生素活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗,所以平时大家应该多吃水果,补充身体缺失的维生素。
参考资料来源:百度百科-抽烟
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