Question

吃饭喝汤和饭后喝水有什么不一样？

Answer 1

吃饭喝汤与喝水有区别，饭前喝汤比喝水好。

一、汤的营养比水的高：汤，是由蔬菜或者肉熬制出来的，里面含有丰富的营养；水，只是水，喝下去只会冲淡消化液，增加胃肠负担。不过，无论是喝汤还是喝水，最好都在饭前一个小时进行。

二、饭前喝水会把胃撑大：自己不喜欢喝汤，喜欢饭前喝水，事实上，胃会随着食量慢慢进行着大小的变换，如果吃饱饭后再喝入大量的水，无疑会把胃撑大。

扩展资料：

汤泡饭：

很多人有这样一个习惯，为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，喜欢将汤泡饭吃，而还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更松软，更容易下咽和消化。

汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。胃和胰脏产生的消化液不多，这就加重了胃的消化负担，日子一久，就容易导致胃病的发作。

参考资料来源：百度百科-喝汤

参考资料来源：百度百科-汤泡饭