首先弄清楚自己长包的原因是什么, 有可能是出现了皮肤过敏,皮肤过敏的表现比较复杂,一旦发病,患者很难分清自己的症状属于哪种过敏性皮肤病,这个时候不确定病症盲目用药治疗,不仅达不到治愈的效果,还容易产生副作用,建议尽快去医院做一下检查,在医生的建议和医嘱下食用药物。
除了过敏以外,还有可能是与饮食刺激,或者环境污染有关系,应该避免潮湿,避免吃辛辣刺激的,也不要总去搔抓。
长包的原因还可能是因为上火引起的脸上长痘痘,可以通过饮食和运动改善。注意不要再吃辛辣的食物,尽量避免熬夜。可以喝点绿豆汤降火,适当进行一些运动,多喝书,多排汗可以帮助缓解皮肤的状况。