长时戴耳机的危害

 我来答
养生达人花花
2022-08-13 · TA获得超过2587个赞
知道小有建树答主
回答量:954
采纳率:100%
帮助的人:86.3万
展开全部

长时戴耳机的危害

  长时戴耳机的危害,很多人在喧闹的环境或者禁止喧哗的的环境里,都会选择戴耳机,但耳机戴的时间长了以后会引起噪音性耳鸣,等发现就晚了,那么下面就来了解一下长时戴耳机的危害。

  长时戴耳机的危害1

   1、造成听力损伤

  位于耳蜗位置的内耳毛细胞,是整个听力系统的主要“发力者”,为听觉神经传递外界的声音。这种细胞的数量有限,属于“非再生稀缺资源”,用一个少一个。长时间使用耳机,毛细胞被迫持续“工作”,长期处于疲惫状态,就会造成不可逆的听觉损伤。

   2、引发耳部疾病

  长时间佩戴耳机,空气不流通,耳洞和耳廓这些地方会更容易滋生细菌。耳部细菌一旦滋生也不容易发现,等到我们耳朵开始有反应了,可能就晚了,容易引发耳膜发炎、产生耳鸣现象,导致听力下降。

   只要不长时间佩戴耳机是不是就没事了?

  耳机音量过高也不行。一般情况下,音量高于85分贝容易造成听觉疲劳,高于110分贝将造成内耳毛细胞死亡,导致不可逆的听觉损伤。

  很多小伙伴喜欢在嘈杂的环境里佩戴耳机,这种情况下,为了听清耳机里的声音,会不自觉将耳机音量调高,殊不知已经超出了耳朵能承受的范围。

   如何正确使用耳机?

  1、选择合适的耳机。在安静环境下,耳机款式的安全度可分为头戴式=半入耳式>入耳式;在嘈杂环境下,尽量不要使用耳机,如果一定要用耳机,可选择品质较好的降噪耳机。

  2、遵循“60—60使用法则”,即耳机音量不超过60%,耳机使用时间一次不超过60分钟。切记不要戴耳机睡觉。

  3、不要为了追求清晰度和音质不断调高耳机音量,在嘈杂环境下,建议使用头戴式耳机满足对音质的需求。

  4、定时清理耳机,防止耳道细菌滋生残留。

  长时戴耳机的危害2

   1、损坏听力

  耳机的音量输出一般在84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。当人耳听到的音量超过85分贝时,时间较长会造成听觉疲劳。

  当音量高达110分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,严重者还会造成不可恢复性听力损伤。

   2、细菌入耳

  曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验,惊人的是,入耳式耳机佩戴一小时,细菌比之前繁殖了近5倍;耳塞式耳机佩戴一小时,细菌比之前繁殖了近3倍。

  可想而知,如果不定期进行清洁的话,那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵。

   3、注意力分散

  在路上戴着耳机听着歌,正嗨时可能背后有人喊你的名字,你却听不到。

  医学上的研究,耳机尤其是立体声耳机所产生的噪音,耳朵长期接触的话,会造成头晕、心悸和注意力分散的问题。

   使用误区:

   1、煲耳机时使用大音量

  有人认为,新的耳机需要使用大音量煲,这样可以使耳机又快又好地进入正常的`工作状态,而目还节省了时间。

  这样的做法其实是犯了耳机使用的一个大忌,因为通常情况下,新的耳机的振膜刚性太强,大音量的煲会使振动的频率超出新振膜的承受能力,造成振膜损坏。在煲的时候应该使用适中的音量,使用一段时间就可以随意地调试了。

   2、听耳机的时候音量过大

  长时间的大音量听音乐会对人的听力产生非常不利的影响,渐渐地会造成听力的严重下降,给耳朵带来长久的损害,长时间的大音量也会使人的精神过度亢奋,会造成身心疲劳、精神疲惫。

  而且大音量对耳机振膜的影响也非常大,长时间使用大音量,会造成音效失真,甚至造成振膜破损。

  所以,在听音乐的时候要选择适中的音量,既不能太小,影响音乐的美,也不能太大,伤害到自己的耳朵。适中的音量也会延长耳机的使用寿命,是最好的保养方法之一。

【长时戴耳机的危害】相关文章:

长期戴耳机有什么危害 03-28

长期戴耳机有哪些危害 03-29

经常戴耳机的危害性 03-29

长期戴耳机有什么危害声音很小 03-29

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式