Question

我15岁现在身高160cm，能长到165么？

我是小升初的时候来的例假，
我现在15周岁，身高160cm，
我想考广院，但是广院身高要求165cm以上，
请问我能长到165么？如何长高？
万分谢谢。

Answer 1

肯定可以。方法：
第一：晚上要保证在10点时已经睡熟了，因为人体会在晚上10 点左右分泌生长激素，如果熟睡了，人体会分泌较多的生长激素。（切记正常人不可到医院注射生长激素）
第二：要多吃高蛋白类食物，如：奶制品，豆制品，鱼类，牛肉等（注：动物类蛋白和植物类蛋白搭配要均衡）。另外人体所需的各种物质都不可缺少。
第三：平时还要多注意锻炼，如：提踵运动（就是两脚并拢，站在原地提起后脚跟）。
最后，也是最重要的一点，要坚持，坚持，再坚持哦！

Answer 2

多运动 打打篮球、跳绳等等！才十五岁，没问题的！

Answer 3

能啊= =多吃 多睡 多运动 记得睡眠一定要充足 哈哈 长高必须的= =

Answer 4

自然点好，现在有很多药啊什么的，只对部分人管用，你去面试的时候可以穿个内增高鞋啊 5cm没什么问题的

Answer 5

多吃多睡，你能长到郑海霞那么高