胃炎患者的饮食注意要点
饮食对胃炎患者非常重要。良好的饮食习惯可以起到辅助治疗的作用,而不良的饮食习惯会加重胃炎的症状,甚至导致胃癌。由于饮食习惯如此重要,胃炎患者应该注意哪些饮食问题?
(1)饮食清淡:饮食清淡,少吃肥甜的食物。胃喜淡而畏多谷,淡味食品养胃,素淡食品便于人体消化吸收,便于保护胃。
(2)少:即调和多少要适度,少吃能养胃。晚餐少;食粘、硬、难消化的少;少吃肉、腥、油腻;少吃腌制;少吃香、干、炒;少喝茶;少喝酒。尤其中老年人,一日三餐,数量以八成饱为宜。现代研究认为,限食可以长寿,许多科学家重复了这一实验,证明节食可以长寿。
(3)饮食宜缓:主要指细嚼慢咽。缓嚼有益于人的有三:①细嚼则食的精华能滋养五脏。②脾胃易消化。③不要吞咽、窒息、呛咳。研究表明,食物进口后必须咀嚼30次才能咽下去,基本上达到了防癌的效果。
(4)饮食清洁:饮食清洁,不吃不干净的食物。生蔬菜水果要洗净,防止农药化肥污染中毒。饮食清洁包括生产过程、厨师卫生、储存、器皿和餐具。脏饭,灰肉,臭鱼,食之皆伤人。吃黄曲霉菌污染的花生容易患肝癌;有些人吃含有润滑粉的大米,因为它含有大量的应时纤维,所以容易患胃癌。
(5)饮食宜软:主要是不吃硬的食物,不吃难消化的食物,如葵花子、炒花生等干果,以及油炸、筋韧、半熟的食物。如果这些食物不细细咀嚼,不仅不易消化,甚至刺伤胃络,引起糜烂或出血。胃病患者、烹饪食物、瓜类、鱼类等。,会极其柔软和腐烂,以便于消化吸收。出血性、 糜烂性胃炎 、溃疡病必须软食,甚至流食、半流食。
(6)饮食宜温:温食保护胃。但温的同时忌热食,热食对胃、食道的损害很大。连续饮用50 热水1个月,可引起食道上皮细胞增生。80 的热水会立即损伤食道和胃。胃病患者喜欢吃热食,这样进胃后才舒服,其实这对胃和食道是最大的损害,希望胃病患者记住。
(7)饮食宜鲜:一是指适量食用新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果的抗癌作用得到了充分肯定;第二,吃新鲜食物,不吃陈腐和过夜食物,包括一些腌制食品;第三,多吃保鲜食品。
(8)饮食要精细:精细饮食,不要吃粗糙粗纤维多的食物,尤其是消化道出血患者,有时需要进入无渣饮食,以减少食物纤维对胃肠粘膜的刺激,加重病情。
胃炎多由不良饮食习惯引起,需要良好的饮食习惯辅助治疗。临床上,许多胃炎患者在患病后仍然无法抗拒辛辣、咸、酸、凉的食物的诱惑,或者无法戒除酒瘾。结果他们吃了很多药,胃炎不但治疗不好,反而加重了,这是治疗胃炎的禁忌。
通过以上介绍,相信大家对胃炎的饮食疗法都有一定的了解。对于胃炎,一方面要有良好的饮食习惯,学会照顾胃,尽快摆脱胃炎带来的痛苦和烦恼。