Question

肉苁蓉是阴干好还是晒干好

Answer 1

晒干。

肉苁蓉的作用有很多，具有补肾壮阳的作用，含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，可以起到补肾阳、益精血等功效。其次具有润肠通便的作用，可提高小肠推进速度，缩短通便时间。

还有增强免疫功能的作用。此外还可以起到降血脂、降低血压等多种作用。最后肉苁蓉还具有抗衰老的作用，有着延年益寿的功效。

扩展资料：

注意事项：

1、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

2、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。

3、在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

参考资料来源：百度百科-   肉苁蓉