小米面煎饼的做法
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1.水油皮:面粉150g,小米面50克,糖粉20g,玉米油55g,水55g,这些材料混合一起把面团揉光滑饧半小时。
2.油酥:面粉110g,小米面20克,玉米油55g,材料混合均匀即可。
3.水油皮和油酥静止好后开始分割成均匀的等分,做酥饼大小可以随意调节,没有固定。
4.一个水油皮包一个油酥,捏紧收口,做好后做收口向下放好。
5.将其整理成以下形状。
6.糖和椰蓉等量混合在一起做馅。
7.做好的剂子中间压一下,向中间挤,在压扁,干成圆饼,放入糖椰蓉馅,馅多少自定随意,收口包严。
8.包好的馅的剂子收口向下放置,饧10分钟。
9.最后擀成圆饼状,放入烤盘,刷蛋液,撒芝麻,入烤箱,烤箱预热180度,上下管,中层烘烤20分钟即可出炉
扩展资料:
小米面食用功效
小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2. 小米具有防止反胃、呕吐的功效。
3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
参考资料来源:百度百科——小米面
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