猪骨山药枸杞汤好。
材料:猪腔骨适量,山药两小根,姜一块,枸杞一小把,盐适量
1、山药两根,洗净后先不要刮皮,入汤之前再刮皮切块,防止氧化变黑;
2、猪骨剁块,入凉水锅中焯水,去除血沫,这一锅量比较大,可以分成两顿吃;
3、姜切厚片,放入砂锅中;
4、取适量的猪骨入锅中,加入适量的热水;
5、将锅坐在电炖锅上,盖上盖子,选择“煲汤”程序,定时2.5小时,可根据口感再调整时间;用普通的炖锅或者砂锅也可以哟,只是要全程小火;
6、剩下40分钟左右时,将山药刮皮,切块;
7、入骨汤中,完成剩下的时间;
8、临出锅前放入一小把枸杞,根据口味撒盐,出锅,这样就完成了。