Question

艾灸可以去除体内湿气吗 艾灸做多长时间为一个疗程

Answer 1

现在这个季节正是去湿气的最佳季节，近段时间艾灸挺多人做的，不知道这个艾灸可以用来去除湿气不？一般这个艾灸做多长时间为一个疗程？
艾灸可以去除体内湿气吗
艾灸具有一定的祛湿作用，其实在艾灸一些功效祛湿的穴位时，是可以发挥很好的祛湿效果的。在临床应用过程中，艾灸的功效主要为温经散寒、消瘀散结、温通气血、疏通经络、回阳固脱、扶正祛邪、防病保健。想要用艾灸这一中医外治法祛湿，可以在解溪穴、关元穴、极泉穴、丰隆穴、承山穴、委中穴、涌泉穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴、中脘穴、合谷穴、外关穴、阴陵泉穴等穴位进行艾灸。承山穴，位于阳气最旺盛的足太阳膀胱经上，艾灸该穴位可以振奋太阳经阳气，让湿气从二便排出。

艾灸做多长时间为一个疗程
艾灸是中医外治法的一种，一般来说，艾灸有一定疗程，一般8-10次为一个疗程，隔天艾灸一次，8-10次是大概2-3周的时间。

艾灸的疗程定到8-10次，是因为艾灸的主要作用是温补，以温经通络、温热、温补，补益精气为主。不能每天做，是因为每天都艾灸，每天都拿火烤容易上火，所以隔天或者隔2天做1次。

当经过8-10次的艾灸，精气调养到一定程度之后，可以休息1-2天或者1周的时间，然后再进行下一个疗程的治疗。艾灸作为温补的手段，温补效果不会那么快的显现，需要一定的时间积累。因此，艾灸做8-10次，休息几天，再继续做8-10次，再休息几天，这样可以多做几个疗程。

艾灸的好处与功效 
1、温经散寒：艾灸可以治疗寒邪入侵的疾病，比如风寒外感、痛经、胃脘冷痛、腹痛、腹泻等疾病，对于风湿寒痹具有较好的疗效；

2、扶阳固脱：艾灸在古代经常用于急救，对于阳气郁结的患者可以用大剂量艾灸进行灸治，治疗阳气下陷的疾病，比如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等疾病；

3、消瘀散结：由于寒邪凝滞引起的疾病，如瘿瘤瘰疬、疮痈肿毒，有消瘀散结的作用；

4、防病保健：艾灸可以补阳气，对阳气虚弱引起的抵抗力下降都可以进行治疗，常见的如复发性风寒外感、流行性感冒，艾灸补充阳气后，可以使人体免疫力提高，使人体衰老程度延缓。

艾灸和针灸区别
针灸和艾灸它们所用到的工具是不一样的，针灸主要是用针插皮肤来达到治疗目的，而艾灸它主要是用贴敷的方法来达到治疗的目的。针灸治疗直接刺激穴位，还有经络，这样可以起到通经络的作用，还可以调节人体的气血。艾灸治疗主要是直接用灸火，这样可以发挥热的作用。