退休后怎么安排生活？
退休之后，很多人一旦从忙碌的工作中清闲下来，就可能会感觉到无所事事，不知道该做什么。其实，退休只是人生又一段新生活的开始。随着生活水平的提高，衰老和死亡不像过去来得那么快，生命之河的下游就延长了。如何在退休后的人生长河中畅游，快乐地生活，而是靠自己承担起生命的责任，一直活到鹤发童颜，活得更加多姿多彩，就需要我们做好多种准备：
一是做好金钱准备。一定质量的生活需要金钱的支撑。无论你是准备居家养老、候鸟式养老，还是准备住进养老院，都需要一定的经济基础。学会理财，早做打算，是现代社会人不得不学习的功课。不给儿女添负担，用自己的钱养自己的老，会让你觉得你仍在掌握增加的人生，会让你提高对生活的满意度。
二是做好精神准备。职业生涯已经结束，脱离过去的角色，你需要重新定位你的“自我”，重新挖掘你生命的意义。阅读、观影、旅行、培养新爱好、志愿服务，参加各种具有创新性的活动，都可以把我们从退休后暂时的不适应和失落中解放出来。这样即使在独处中，你的心灵也仍然是充实和快乐的。
三是做好关系准备。如果婚姻生活已经平淡无奇，退休后的空余时间正好用来重建关系，让对方重新爱上自己。和子女有矛盾的，也可以主动去化解，补上之前因为工作而忽视的亲情欠账。除了家人，退休之后还可以维系或发展几个有质量的朋友，相约一起出去踏青旅游，哪怕是在公园里跟别人聊聊天，说不定你也会有新发现。
四是做好技能准备。如何让自己不在退休之后衰老得太快，如何保持与社会的联系，就要注意保持较高的智能活动，多接触和学习新的东西，比如使用滴滴打车、微信付款、微信红包等等，比如去陌生的地方强迫自己解决问题，都是一些可以锻炼大脑的好办法。一位心理学家还建议，让自己从退休后就开始养成一些习惯，比如，不关火不吃饭；又比如，把所有的东西都按类别重新整理，用完后放回固定的地方，这些都是在训练自己的大脑，这样即使将来记忆随着年龄衰退了，也会在一定的时间内保持自主生活的能力。
五是做好健康准备。退休的精彩生活，离不开高质量的健康准备。合理规划退休后的日常生活，动静有度，一张一弛，夯实健康的基础。每天精心准备自己的一日三餐，合理搭配营养膳食，早晨“皇帝餐”，中午“大臣餐”，晚上“穷人餐”。同时管住嘴，迈开腿，选择合适自己的、可以每天坚持下来的体育运动，比如散步、游泳等。最重要的是，不管什么时候，都要保持一个良好的心态，笑看花开花落、云卷云舒。现代社会，很多身体上的疾病，来源都是心理上首先出了问题。退休之后不适应，整天生活在失落和寂寞中的人，很快就发现了身体上的疾病，生活中不乏这样真实的例子。所以，合理调整我们的心态，保持一种健康、积极向上的好心情，是退休之后的头等大事。
“夕阳无限好，何惧近黄昏”。生老病死，是人生的自然规律。人生的每个路口都有它独特的风景，走自己的路，一切都是最好的安排。
工作几十年，人生最宝贵最有精力的时间都花在学习工作上，每天为稻粱谋而匆匆忙忙、劳心劳力，搞得自己身心俱疲、疲惫不堪。是时候犒劳犒劳辛苦大半辈子的自己，好好地去看看精彩的世界，去做一些自己喜欢的、一直没有时间真正去专注的事情。
退休有空闲时间了，可以拾起自己因为工作忙碌而搁置下的爱好，去锻炼身体、去种种花草、写写毛笔字、去旅游、摄影、弹乐器、参加读书会等等，做做这些看似无用，实则大有意趣、舒心悦意的乐事。
辛苦工作了几十年，身体也日走下坡路，也到了该休养生息的阶段。给自己一个悠闲放松的环境，睡到自然醒，不再心急火燎地赶时间上班，不再疲于奔命，不必刻意遵循时间，一定要某时某刻做什么，在保持相对正常作息的基础上，听从身体的感觉，困了就睡，饿了才吃，真正做到顺其自然，悠哉游哉。
陪伴是最长情的告白。
退休有空了，可以多陪陪年迈的父母，陪他们唠唠家常，牵着父母的手陪他们出去走走，用心照顾好父母的生活起居。
我们都到退休年龄了，父母一般也已经八十岁左右了，能陪我们的时间不多了，多陪伴，尽孝心，不留“子欲养而亲不待”的遗憾。
人生说长不长说短不短，钱也是赚不完的。
有句话说得好：人生下半场，拼的不是财富名利，而是健康。健康地活得长一点，才是人生真正的赢家。
退休差不多两年了，我就是这么过的，悠闲、放松、自在，身体也调理得好了很多，觉得现在既不用上学，也不用上班，真正才是一辈子中最悠闲的阶段，日子也是过得最舒心的。
工作几十年，人生最宝贵最有精力的时间都花在学习工作上，每天为稻粱谋而匆匆忙忙、劳心劳力，搞得自己身心俱疲、疲惫不堪。是时候犒劳犒劳辛苦大半辈子的自己，好好地去看看精彩的世界，去做一些自己喜欢的、一直没有时间真正去专注的事情。
退休有空闲时间了，可以拾起自己因为工作忙碌而搁置下的爱好，去锻炼身体、去种种花草、写写毛笔字、去旅游、摄影、弹乐器、参加读书会等等，做做这些看似无用，实则大有意趣、舒心悦意的乐事。
辛苦工作了几十年，身体也日走下坡路，也到了该休养生息的阶段。给自己一个悠闲放松的环境，睡到自然醒，不再心急火燎地赶时间上班，不再疲于奔命，不必刻意遵循时间，一定要某时某刻做什么，在保持相对正常作息的基础上，听从身体的感觉，困了就睡，饿了才吃，真正做到顺其自然，悠哉游哉。
陪伴是最长情的告白。
退休有空了，可以多陪陪年迈的父母，陪他们唠唠家常，牵着父母的手陪他们出去走走，用心照顾好父母的生活起居。
我们都到退休年龄了，父母一般也已经八十岁左右了，能陪我们的时间不多了，多陪伴，尽孝心，不留“子欲养而亲不待”的遗憾。
人生说长不长说短不短，钱也是赚不完的。
有句话说得好：人生下半场，拼的不是财富名利，而是健康。健康地活得长一点，才是人生真正的赢家。
退休差不多两年了，我就是这么过的，悠闲、放松、自在，身体也调理得好了很多，觉得现在既不用上学，也不用上班，真正才是一辈子中最悠闲的阶段，日子也是过得最舒心的。
