Question

什么水果是白色的

Answer 1

白色水果品种不多，如人参果、梨、白桃等。这些水果都含有硫化物，可以有效降低胆固醇。除了这些白色果皮的水果外，还有白色果肉的水果，如荔枝、山竹、苹果、火龙果、香蕉、椰子、伊丽莎白瓜、龙眼、番石榴、红毛丹等。这些水果味道很好。

1.白参果

白人参果是一种高蛋白、低脂肪的食物。这种水果可以健脾开胃，生津利尿，有效治疗气血两虚，调节体质。脾胃功能不好、体质较弱的中老年人可以多吃人参果，坚持每天吃一颗白参果，可以抗肿瘤、增强免疫力。

2.白桃

桃子含有大量的维生素C，能清除体内多余的自由基，所以能有效延缓衰老。多吃桃子还可以补充膳食纤维和矿物质，有助于控制血压和血糖，预防便秘。吃桃子还有助于促进排便，减轻内脏负担。

3.荔枝

荔枝有开胃健脾的功效，能补虚益肺。经常咳嗽或患有呼吸道疾病的人，建议多吃荔枝。虚弱和食欲不振也可以通过吃荔枝来缓解。但需要注意的是，荔枝属于热性食物。本身就热的人不宜吃太多，每天吃荔枝的量不宜超过200克。

4.白梨

多吃白梨可以降低血压。患有三高疾病的中老年人更适合早上吃白梨。早上吃梨可以帮助控制一天的血压。吃梨还可以增加食欲，缓解身体疲劳和脾胃不和。白梨不容易消化。一天一两个梨就够了。