茭白是什么东西
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茭白,又名高瓜、菰笋、高笋,是一种水生蔬菜,分为双季和单季,双季茭白产量较高,品质也好。古人称茭白为"菰"。
在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是六谷(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。
茭白
茭白含有大量的糖、蛋白质、氨基酸以及多种维生素,有生津止渴、清热解毒等作用,还能满足人体所需的能量和微量元素,被誉为六谷之一。世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南,我国浙江的余姚市河姆渡镇被农业部命名为中国茭白之乡。一般生长在长江湖地一带,适合淡水里生长。
茭白的作用
茭白不仅有利尿止渴、解酒毒、补虚健体等作用,还具有很高的药用价值,可用于解热毒、消渴,治疗黄疸、痢疾、目赤等。
茭白的食用禁忌
但茭白性寒,肠胃虚寒的人不能吃,而且茭白里有很多草酸,和硫酸钙等同时进入人体时,可能会造成结石,所以茭白也不能和豆腐一起食用。
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