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要伸展开手臂，尽量不要近距离靠近做动作，如果要贴身的话，尽量贴紧，最好还是要机警，准确的预防才是最重要的，我打球也是最烦这个肘击，好朋友一般不会，不认识就不确定了，尤其和年轻仔打球，他们超有活力~所以预防很重要
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那种练过的孩子，用肘都有一套的，很难被吹的，双手架起来挡，挡不住就让他突进去，从后边帽他，把球定板上，要是弹跳不行，你就假摔，骗犯规
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这主要要靠你自己的观察了，人在挥肘的时候是有习惯动作的，比如有的人习惯在转身的时候挥肘，有的人喜欢在上篮作假动作的时候挥肘，你稍微注意一下就能避免大部分的肘击。
还有一个办法就是向上伸直一条手臂，始终挡在自己的脸和对方的胳膊肘之间，既能有效防止肘击，又能提高防守效率，一石二鸟。
还有一个办法就是向上伸直一条手臂，始终挡在自己的脸和对方的胳膊肘之间，既能有效防止肘击，又能提高防守效率，一石二鸟。
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健身房和穿铁背心都是好办法哦。。值得考虑一下哦楼主！
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肘击不用防啊..
那是犯规动作...
下次打球的时候你告诉他.
他要是不信你让他问他教练去.
这样的选手就会欺负不完全懂规则的人.
那是犯规动作...
下次打球的时候你告诉他.
他要是不信你让他问他教练去.
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