当你不开心的时候,你会干点啥

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艺吧顶贴组小脂
2022-08-21 · TA获得超过526个赞
知道小有建树答主
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亲,您好!不开心的时候,可以做以下事情缓解下情绪。1,可以听听歌。不开心的时候听歌是很好的解决办法,音乐会使人身心愉悦,得到放松。2,可以散散步。不开心的时候可以去公园散散步,散散心,把所有的不开心散走。3,可以哭一场,把所有的不开心全部发泄出来。4,可以睡一觉,把所有的烦恼抛开,好好的睡一觉,第二天把所有的烦恼忘掉。有烦恼就找办法解决,不要憋在心里。
请问您是遇到什么不开心的事了吗,方便再跟我详细说一下吗?
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