右脚脚面疼怎么回事
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问题一:右脚脚面主血管处很痛可能是怎么回事 您好,根你的情况不排除你的腰椎或右侧坐骨神经受压引起,建议在睡觉试用平卧看会不会出现这样的情贺塌判况。如果还有这种现现象最好去做一个腰椎方面的检查
问题二:右脚 脚背疼痛 可能肉已经有坏死了
问题三:右脚肌肉酸痛是什么原因? 如果不是缺钙的话就是体寒疲劳。
下面是些资料供你参考哈~~~
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷 *** 。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷 *** .会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当衫誉血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。
③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲 *** 小腿肚子,也能见效。
如腿抽筋的情况禅改多次频繁发生,则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚
问题四:走路右脚前脚掌疼是怎么回事 跖骨疼痛(前脚掌疼) 跖骨痛是一种常见的脚病,在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛(这些区域在脚的前部,通常认为是跖球部,也就是跖趾关节的底部)。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛(也叫趾球痛)一般多发生在第二、第三和第四跖骨端,也有特殊的在第一跖骨端(在第一个脚趾附近)。 原因: 通常是由于过度受压或劳损引起的,有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧,特别是女性的高跟鞋,以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋,使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内,影响正常走路,也会引起足前部的极度不适。 其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压,从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重,损伤了跖骨头下面的垫,也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。 处理及预防: 处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因,立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋,是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋,可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时,使得足趾有一定的伸展空间。 使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面,可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有:凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时,可以极大减轻足部疼痛,让足部更舒适。
问题五:脚面筋痛怎么办 也去拍片,医生说没骨折(我想废话,折了我还能动).但是我脚都两个半月了,脚踝还没消肿,走路疼,用过云南白药喷雾剂,正骨水,现在在用什么我看看啊,活络油,内服的是三七伤,独一味.现在是在慢慢好吧,但是好得也太慢了.周围的人叫我去拔火罐.我想我应该比你严重多了,我用的办法你也可以去试试.如果真伤着筋了,人家说伤筋动骨一百天呢,好好养着,尽量少走路,愿我们俩都早日康复啦!^_^
我今天去看了我们那儿一个比较有名的骨科大夫,他摸了一下我的脚踝说我的脚是韧带撕裂粘合,需要 *** 和敷一种看起来是自制的草药.你要是真不好受也早点去看看吧,像去做一些物理性 *** 挺不错的.不要拖久了.祝早日摆脱病痛^_^
问题二:右脚 脚背疼痛 可能肉已经有坏死了
问题三:右脚肌肉酸痛是什么原因? 如果不是缺钙的话就是体寒疲劳。
下面是些资料供你参考哈~~~
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷 *** 。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷 *** .会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当衫誉血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。
③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲 *** 小腿肚子,也能见效。
如腿抽筋的情况禅改多次频繁发生,则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚
问题四:走路右脚前脚掌疼是怎么回事 跖骨疼痛(前脚掌疼) 跖骨痛是一种常见的脚病,在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛(这些区域在脚的前部,通常认为是跖球部,也就是跖趾关节的底部)。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛(也叫趾球痛)一般多发生在第二、第三和第四跖骨端,也有特殊的在第一跖骨端(在第一个脚趾附近)。 原因: 通常是由于过度受压或劳损引起的,有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧,特别是女性的高跟鞋,以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋,使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内,影响正常走路,也会引起足前部的极度不适。 其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压,从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重,损伤了跖骨头下面的垫,也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。 处理及预防: 处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因,立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋,是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋,可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时,使得足趾有一定的伸展空间。 使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面,可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有:凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时,可以极大减轻足部疼痛,让足部更舒适。
问题五:脚面筋痛怎么办 也去拍片,医生说没骨折(我想废话,折了我还能动).但是我脚都两个半月了,脚踝还没消肿,走路疼,用过云南白药喷雾剂,正骨水,现在在用什么我看看啊,活络油,内服的是三七伤,独一味.现在是在慢慢好吧,但是好得也太慢了.周围的人叫我去拔火罐.我想我应该比你严重多了,我用的办法你也可以去试试.如果真伤着筋了,人家说伤筋动骨一百天呢,好好养着,尽量少走路,愿我们俩都早日康复啦!^_^
我今天去看了我们那儿一个比较有名的骨科大夫,他摸了一下我的脚踝说我的脚是韧带撕裂粘合,需要 *** 和敷一种看起来是自制的草药.你要是真不好受也早点去看看吧,像去做一些物理性 *** 挺不错的.不要拖久了.祝早日摆脱病痛^_^
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