吃左旋肉碱要运动多久

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生活轨迹17
2022-11-19 · TA获得超过3241个赞
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问题一:达人们,谁知道左旋肉碱要在运动前多久吃 您好,初期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。
平台期是早中晚餐前半个小时和运动前半小时。
后期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。

问题二:吃左旋肉碱后一般要运动多长时间是最好 晚上不要吃最减肥。都说减肥难,就是难在不能长期坚持。持之以恒很重要,是关键。加油!!晚上什么都不要吃最好,七点以后连水都不要喝,减肥靠的就是毅力

问题三:吃左旋肉碱后运动多久可以达到减肥效果 晚上不要吃最减肥。都说减肥难,就是难在不能长期坚持。持之以恒很重要,是关键。加油!!晚上什么都不要吃最好,七点以后连水都不要喝,减肥靠的就是毅力

问题四:吃左旋肉碱每天要配合多长时间的运动才有效 不用的= = 吃减肥药就是为了不运动就能减肥 要是实在想加强效果那就适量加些运动

问题五:吃左旋肉碱每天需要配合多长时间的运动才会 spray burning iron

问题六:吃完左旋肉碱多久运动?我要怎么办? 大概要过半个小时,然后一直运动,持续半小时以上,才能达到理想的减肥效果
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