Question

来月经几天才算正常,月经是暗红色的正常吗

Answer 1

女性在初潮之后，就会每个月都有阴道流血的现象，这就是女性的月经，女性的月经会持续到50岁左右，女性的月经会保持一定的规律性，一般月经周期是在一个月左右，但有些女性会有40天的情况，来月经几天才算正常?

来月经几天才算正常

月经俗称例假，是当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化，而产生的每月一次的有规律的阴道流血。由于每个人的体质不一样，因此只要是在自己的规律范围内都算正常。

月经期是指每次月经来潮时持续的天数，一般为3-7天。月经周期是指两次月经来潮的时间间隔(以第1日开始算，一般为21-35天，平均28天。)一般是跌3-7天是正常的范围的，如果超过这个时间都是属于不正常的，注意口服宫血停颗粒来治疗，如果是经血过少，可以口服益母草颗粒治疗

在季节变化的时候，女性朋友也有可能会出现月经周期不准的，今天天气比较寒冷，有些女性朋友天生体质比较害怕寒冷，所以就会出现月经周期延长或者是来月经的时间比较长，月经量比较多的情况。这样的情况不属于病态，但是也需要对身体加以精心的调理。平时多吃一些发暖的食物或者补铁效果好的食物，这样可以改善女性在月经周期的时候出现月经不调的几率。

女性朋友们在月经期最好不要吃辛辣和性凉的食物。

继发性痛经如何调理

1、食疗的膳食建议。枸杞炖兔肉，主治益气养血、活血调经;桃仁墨鱼，主治养血活血和调经;黄芪乌鸡，主治益气养血和调经;椒附炖猪肚，主治温经散寒止痛;姜枣花椒汤，主治温经养血活血;韭菜月季红糖水，主治活血化瘀止痛;黑豆红花茶，主治活血化瘀、缓急止痛;川芎煮鸡蛋，主治行气活血。

2、经期卫生不可少。勤换卫生巾以及有条件的话，可以一天3次温水淋浴

3、多运动，但不宜剧烈。最后是有氧运动，另外对于游泳类的或者是马拉松长跑的，就要避免，这些都是容易感染加重病情的运动。

4、性生活建议停止或者带套。确实需要性生活的话，建议带套，防止交叉感染，当然能停止性生活就最好，避免引起宫腔充血，而引发生命危险。

5、定期检查。除了医生诊疗，还需要定期进行检查，防止其他炎症的感染，再次复发。