Question

为什么有的时候人会突然焦虑不安呢？

Answer 1

第一个方面是精神方面的因素，也就是遇到了生活事件、精神压力或者是精神应激，对这些压力难以应对，不能将这些压力转变成动力。现在社会发展快节奏、高竞争力，由于会担心被淘汰、失败，也增加获得焦虑的风险。
第二个方面是性格方面的因素，比较多愁善感、固执保守、不容易与人交往等，容易出现敏感，对一些生活事件比较敏感。
第三焦虑和家庭成员的互相影响也有一定关系。有些人从小受到的教育过于严厉，或者家庭不和睦，会导致焦虑性人格。这种焦虑性人格会在将来遇到困难阻碍时更容易产生焦虑情绪。