如何戒酒最快最有效
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问题一:最快最简单最直接的醒酒方法 酸奶――>酒后烦躁
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
对胃产生不良 *** ,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
-
既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。
蜂蜜水――>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁――>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄――>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
西瓜汁――>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
柚子――>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁――>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
酸奶――>酒后烦躁
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉――>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄――>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年――
PS:酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会 *** 胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
咖啡或者一些解救药
另外吃香蕉也解酒
解酒方法10种
(1)绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
(2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。
(5)白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白......>>
问题二:怎样戒酒最有效且最快 你好,欢迎你的提问,戒酒者应该多喝水,多食绿叶蔬菜,西药治疗:医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗,使用时必须在专业医生的指导下进行。祝你身体健康。
问题三:怎样戒酒效果最好? 如何戒酒效果好:
一、如果想要成功的戒断酒瘾,首先要到专业的戒酒医院接受检查,每个人的酒精中毒的情况是不一样的,因此要想彻底的帮助患者戒断酒瘾,一定要根据自己的中毒情况,并根据自己的检查报道对症治疗。
二、想要彻底的戒断酒瘾,就要让患者彻底的走出酒的阴影重新生活,建立新的人际关系和正常工作,对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景,让患者亲身体会到无酒生活的乐趣。因此这个时候我们要给与患者更多的关心和照顾,帮助他们一起来戒断酒瘾。
三、饮酒是一种行为,行为疗法也由此而来。作为治疗者,考虑导致酗酒的原因是多方面的,尽量试着去除那些原因,使其自然地康复,才是最重要的。
四、要想达到彻底治疗酒精依赖,重要的是让患者自己知道非戒酒不可,形成一种自发的行动。要达到这一目标,建立与酒相关的教育、酒精依赖者之间的交流(组织或个人交谈)、减少日常酒桌交易,患者的经验交流会以及讨论会等程序是完全必要的,医患间、家属与患者间、患者之间希望能得到互相帮助、互相激励,甚至奖励的方法达到治疗的目的。
问题四:怎么样戒酒快有效 最快最有效的戒酒方法说明:
长期大量饮酒的结果就是身体喝跨,事业喝倒,家庭喝散。如果是你本人,你还在为戒不掉酒找借口吗?如果你是他的亲人,你还能再坐视不管吗?因过量饮酒引起的酒精肝心脑血管疾病,每年夺走300万人的生命。清酒三效疗法,齐集传统中医与现代科学技术完美结合。20天为一个疗程,酒精依赖症患者经1―2个疗程即可康复,症状较轻的患者1个疗程即可治愈
1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事,在心中占据中心地位,念念不忘。
2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。
3.饮酒速度增快。
4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。
5.以酒当药,用来解除情绪困扰。
6.有藏酒行为。
7.酒后常常有遗忘表现。
8.无计划饮酒,常常出现酒后误事的现象。
9.晨起饮酒,俗称“睁眼酒”,部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。
10.睡前饮酒。
11.喜欢空腹饮酒,饮酒时不吃主食且很少吃菜。
12.在情况允许的时候选择酒的品牌。
13.因为饮酒与家人争吵,影响家庭和睦,或因饮酒影响工作。
14.曾经戒过酒,但时间不长又旧病复发,不能控制。
少量或适量饮酒,可使人愉悦,缓解紧张情绪,减轻焦虑。但是,一部分人经过长期饮酒后,酒量会逐渐增多,出现一系列的临床症状,这就表明已经罹患一种特殊的慢性病――酒精依赖症。一般来说,如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上,即高度怀疑酒依赖。
全国第一个能彻底根治酒精依赖症的方法
“清酒三效疗法”,在大大降低您的治疗费用同时,也减轻了您的心理和精神负担。独家秘制方剂采用纯天然中药现代化高倍浓缩提取有效成分,由鹿茸、竹茹、高良姜、葛花、乌梅、桑葚、枳�鹤印⒙�根、草果等多味名贵纯天然药物组成。运用中医理论辨证施治,治疗酒精依赖症以及长期饮酒引起的慢性酒精中毒症状,短期内可解除患者对酒精的强烈渴望,清除体内的酒精积蓄。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症,如酒精肝、脂肪肝、失眠健忘、烦躁易怒、手抖出虚汗等、肝损伤和脑神经损伤,修复受损的脏器,恢复受损脏器的正常生理机能。根据患者的酒精依赖程度不同和身体各组织器官受损状况,制定个性化的治疗方案,使患者在短期内就可以戒除酒瘾,恢复正常的工作和家庭生活。
清酒三效疗法--------治疗酒精依赖症全国领先
一般患者服药三至五天就有一定效果,一疗程即可基本戒酒,后期巩固治疗后达到治愈后患者自己不再想喝酒,同时饮食增加、睡眠改善,手抖、出虚汗、烦躁,各种症状都会有明显改善,幻觉和尿床的情况基本消失,见酒就躲见酒就烦。20天为一个疗程,一般酒精依赖症患者经1―2个疗程即可康复,症状较轻的患者1个疗程即可治愈。
【药品成份】鹿茸、竹茹、高良姜、葛花、乌梅、桑葚、枳�鹤印⒙�根、草果等多味名贵纯天然药物组成。
【功能主治】长期饮酒、失去自控、每天必喝、酒后嗜睡、情绪激动、胡言乱语、打人骂人、损坏物体、性格改变、记忆力减退、反应迟钝、营养不良、失眠、焦虑、抑郁、固执、多疑、手抖、夜出盗汗、心慌心悸、四肢麻木、四肢末梢疼痛、阳痿、早泄、性功能减退、小便失禁、烦躁易怒、情绪低落、厌世悲观、有自杀倾向、心律不 齐、幻听幻觉、嫉妒妄想等缓解并发症如脑萎缩、癫痫、脑动脉硬化、高血压、肝硬化、冠心病、末梢神经炎等症
疗效:一般患者服药一疗程即可感到明显疗效,达到治愈后患者自己不再想喝酒,对酒产生厌烦。
【药理特性】根据患者的酒精依赖程度不同和脑神经及身体各组织器官受损状况,采取了不同类型的分型治疗,以中医中药治疗,心理......>>
问题五:快速戒酒的最好方式是什么??? 下面我们要介绍一些方法,只要认真的实行将有助于你避免复饮。
1、 记住:嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性,加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前,医学界没有药物或心理治疗能“治愈”――我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质,从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。
成千上万的嗜酒者无法停止饮酒,我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死�D�D死于震颠性谵妄的“戒断”综合症(D.T.’s)或痉挛,或死于由饮酒导致的肝硬化,还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时,事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。
我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段,因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话,无疑,只有死路一条。
很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱,或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的,因为这是一种疾病。在这个阶段,单靠自身的意志力量是无法将其克服的,因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。
因此我们无需为我们的疾病感到难堪,这没什么不光彩。这不是我们的错,我们并不想成为嗜酒者,我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明,只要你有戒酒的强烈愿望,并充分认识问题的严重性,能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己,那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。
2、远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒,就不会醉。”“一杯太多了,但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时,经常的醉酒严重干扰了生活和工作,于是我们减少饮酒次数,或试图把酒量控制在一到两杯,或从高度酒换成啤酒或葡萄酒,好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾,然后遇到机会(一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事),我们又会开始喝酒,开始我们想只喝一杯吧,由于一杯酒并未导致什么严重后果,我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱――当我们喝了两三杯,感觉不错,然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多,回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们――正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望,进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论:试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的,而避免那关键的一杯酒――“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。
酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样,我们如果想保持康复状态,只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。
3、 使用“24小时”计划
在酗酒的日子里,我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说,我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留:说这个誓言只是针对于“烈酒”,而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉,只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而,过一段时间,誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。
当然其中一些人确实信守诺言戒了很久,2个月、半年、或者一年,直到时间到了,我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了,很快落入原来的麻烦中,同时带着新的内疚与悔恨。
酒依赖是一种......>>
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
对胃产生不良 *** ,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。
蜂蜜水――>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁――>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄――>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
西瓜汁――>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
柚子――>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁――>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
酸奶――>酒后烦躁
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉――>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄――>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年――
PS:酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会 *** 胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
咖啡或者一些解救药
另外吃香蕉也解酒
解酒方法10种
(1)绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
(2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。
(5)白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白......>>
问题二:怎样戒酒最有效且最快 你好,欢迎你的提问,戒酒者应该多喝水,多食绿叶蔬菜,西药治疗:医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗,使用时必须在专业医生的指导下进行。祝你身体健康。
问题三:怎样戒酒效果最好? 如何戒酒效果好:
一、如果想要成功的戒断酒瘾,首先要到专业的戒酒医院接受检查,每个人的酒精中毒的情况是不一样的,因此要想彻底的帮助患者戒断酒瘾,一定要根据自己的中毒情况,并根据自己的检查报道对症治疗。
二、想要彻底的戒断酒瘾,就要让患者彻底的走出酒的阴影重新生活,建立新的人际关系和正常工作,对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景,让患者亲身体会到无酒生活的乐趣。因此这个时候我们要给与患者更多的关心和照顾,帮助他们一起来戒断酒瘾。
三、饮酒是一种行为,行为疗法也由此而来。作为治疗者,考虑导致酗酒的原因是多方面的,尽量试着去除那些原因,使其自然地康复,才是最重要的。
四、要想达到彻底治疗酒精依赖,重要的是让患者自己知道非戒酒不可,形成一种自发的行动。要达到这一目标,建立与酒相关的教育、酒精依赖者之间的交流(组织或个人交谈)、减少日常酒桌交易,患者的经验交流会以及讨论会等程序是完全必要的,医患间、家属与患者间、患者之间希望能得到互相帮助、互相激励,甚至奖励的方法达到治疗的目的。
问题四:怎么样戒酒快有效 最快最有效的戒酒方法说明:
长期大量饮酒的结果就是身体喝跨,事业喝倒,家庭喝散。如果是你本人,你还在为戒不掉酒找借口吗?如果你是他的亲人,你还能再坐视不管吗?因过量饮酒引起的酒精肝心脑血管疾病,每年夺走300万人的生命。清酒三效疗法,齐集传统中医与现代科学技术完美结合。20天为一个疗程,酒精依赖症患者经1―2个疗程即可康复,症状较轻的患者1个疗程即可治愈
1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事,在心中占据中心地位,念念不忘。
2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。
3.饮酒速度增快。
4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。
5.以酒当药,用来解除情绪困扰。
6.有藏酒行为。
7.酒后常常有遗忘表现。
8.无计划饮酒,常常出现酒后误事的现象。
9.晨起饮酒,俗称“睁眼酒”,部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。
10.睡前饮酒。
11.喜欢空腹饮酒,饮酒时不吃主食且很少吃菜。
12.在情况允许的时候选择酒的品牌。
13.因为饮酒与家人争吵,影响家庭和睦,或因饮酒影响工作。
14.曾经戒过酒,但时间不长又旧病复发,不能控制。
少量或适量饮酒,可使人愉悦,缓解紧张情绪,减轻焦虑。但是,一部分人经过长期饮酒后,酒量会逐渐增多,出现一系列的临床症状,这就表明已经罹患一种特殊的慢性病――酒精依赖症。一般来说,如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上,即高度怀疑酒依赖。
全国第一个能彻底根治酒精依赖症的方法
“清酒三效疗法”,在大大降低您的治疗费用同时,也减轻了您的心理和精神负担。独家秘制方剂采用纯天然中药现代化高倍浓缩提取有效成分,由鹿茸、竹茹、高良姜、葛花、乌梅、桑葚、枳�鹤印⒙�根、草果等多味名贵纯天然药物组成。运用中医理论辨证施治,治疗酒精依赖症以及长期饮酒引起的慢性酒精中毒症状,短期内可解除患者对酒精的强烈渴望,清除体内的酒精积蓄。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症,如酒精肝、脂肪肝、失眠健忘、烦躁易怒、手抖出虚汗等、肝损伤和脑神经损伤,修复受损的脏器,恢复受损脏器的正常生理机能。根据患者的酒精依赖程度不同和身体各组织器官受损状况,制定个性化的治疗方案,使患者在短期内就可以戒除酒瘾,恢复正常的工作和家庭生活。
清酒三效疗法--------治疗酒精依赖症全国领先
一般患者服药三至五天就有一定效果,一疗程即可基本戒酒,后期巩固治疗后达到治愈后患者自己不再想喝酒,同时饮食增加、睡眠改善,手抖、出虚汗、烦躁,各种症状都会有明显改善,幻觉和尿床的情况基本消失,见酒就躲见酒就烦。20天为一个疗程,一般酒精依赖症患者经1―2个疗程即可康复,症状较轻的患者1个疗程即可治愈。
【药品成份】鹿茸、竹茹、高良姜、葛花、乌梅、桑葚、枳�鹤印⒙�根、草果等多味名贵纯天然药物组成。
【功能主治】长期饮酒、失去自控、每天必喝、酒后嗜睡、情绪激动、胡言乱语、打人骂人、损坏物体、性格改变、记忆力减退、反应迟钝、营养不良、失眠、焦虑、抑郁、固执、多疑、手抖、夜出盗汗、心慌心悸、四肢麻木、四肢末梢疼痛、阳痿、早泄、性功能减退、小便失禁、烦躁易怒、情绪低落、厌世悲观、有自杀倾向、心律不 齐、幻听幻觉、嫉妒妄想等缓解并发症如脑萎缩、癫痫、脑动脉硬化、高血压、肝硬化、冠心病、末梢神经炎等症
疗效:一般患者服药一疗程即可感到明显疗效,达到治愈后患者自己不再想喝酒,对酒产生厌烦。
【药理特性】根据患者的酒精依赖程度不同和脑神经及身体各组织器官受损状况,采取了不同类型的分型治疗,以中医中药治疗,心理......>>
问题五:快速戒酒的最好方式是什么??? 下面我们要介绍一些方法,只要认真的实行将有助于你避免复饮。
1、 记住:嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性,加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前,医学界没有药物或心理治疗能“治愈”――我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质,从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。
成千上万的嗜酒者无法停止饮酒,我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死�D�D死于震颠性谵妄的“戒断”综合症(D.T.’s)或痉挛,或死于由饮酒导致的肝硬化,还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时,事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。
我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段,因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话,无疑,只有死路一条。
很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱,或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的,因为这是一种疾病。在这个阶段,单靠自身的意志力量是无法将其克服的,因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。
因此我们无需为我们的疾病感到难堪,这没什么不光彩。这不是我们的错,我们并不想成为嗜酒者,我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明,只要你有戒酒的强烈愿望,并充分认识问题的严重性,能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己,那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。
2、远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒,就不会醉。”“一杯太多了,但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时,经常的醉酒严重干扰了生活和工作,于是我们减少饮酒次数,或试图把酒量控制在一到两杯,或从高度酒换成啤酒或葡萄酒,好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾,然后遇到机会(一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事),我们又会开始喝酒,开始我们想只喝一杯吧,由于一杯酒并未导致什么严重后果,我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱――当我们喝了两三杯,感觉不错,然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多,回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们――正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望,进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论:试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的,而避免那关键的一杯酒――“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。
酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样,我们如果想保持康复状态,只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。
3、 使用“24小时”计划
在酗酒的日子里,我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说,我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留:说这个誓言只是针对于“烈酒”,而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉,只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而,过一段时间,誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。
当然其中一些人确实信守诺言戒了很久,2个月、半年、或者一年,直到时间到了,我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了,很快落入原来的麻烦中,同时带着新的内疚与悔恨。
酒依赖是一种......>>
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